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第188章 体能分配（第3页）

然后就到了第三局......

第三局是李由最强的时候，因为他有一个爆发的功能，可以大幅度提高自己的实力，不过消耗十分巨大。

李由在体力储存不够多的情况下根本不敢使用。

但是随着最近两年身体和训练，自己的耐力得到长足的发展。

一开始只能使用五分钟，然后时间慢慢增长，现在已经差不多可以支撑其第三局一整局的时间了。

当然如果被拖掉很多时间的话，李由还是会时间不够用。

也正是因为李由的体能分配方式，他的身体已经形成了一种默认规律。

这个规律让他在运动时能够更有效地利用能量和资源，但同时也需要他严格遵循特定的训练模式和比赛策略。

以短跑为例，如果他在日常训练中模拟赛场环境，每天进行三次短跑训练，那么他的身体会自动将体能划分为三个部分。

这样一来，当他真正参加比赛时，他的身体就会根据这个默认规律来分配体能。

然而，如果比赛只要求他进行两次短跑，那么他可能会发现自己还有一部分体力没有被充分利用。

这种情况通常被认为是状态不佳的表现之一。

因此，对于田径运动员来说，确保训练强度与实际比赛相匹配至关重要。

他们应该在训练中进行试枪跑，并与比赛的强度接轨，以便更好地适应比赛的需求。

盲目提高训练强度并不能带来理想的效果，反而可能导致身体的训练单元混乱，从而影响比赛中的发挥。

同样，李由的体能分配原则也是如此。

他必须确保自己的训练计划符合他的身体规律，以避免在比赛中出现体能不足或浪费的情况。

而他的体能分配一般也会在体内预留好他可以在第三局爆发的体能储蓄。

欢迎来到第三局，游戏才刚刚开始......

接球的一瞬间，奈良冈公大就感受到李由的气势发生了改变。

同时从球拍传到他手里的力量也明显增加了，他需要耗费更大的力量进行回击。

“怎么回球质量还提高了？”冈公大脑海里闪过一丝疑惑。

不过接下来他才感受到轮番进攻的轰炸。

不只是在进攻方面，连防守也提高了很多。

奈良看到李由搓球过来，直接快推球到他反手底线的位置。

但是李由的速度十分快，在他反应过来之后立马斜线冲过去。

他惊人的速度居然追上了球，然后调整姿势反手打了回去。

球刚好落在了对面底线的位置。

“漂亮！”

看到这么精彩的进球，李由的队员们都开始敲锣打鼓表示庆祝。

相比于华国队的热闹，霓虹队则是鸦雀无声，只是直盯盯的看着赛场。