手机浏览器扫描二维码访问
第161章 敢想敢干的文茜（第1页）
王默看着齐娜出校门回家，也转身回家，离开时心情还算不错。
因为王默不求齐娜的人缘多好，只要不是人人都像叶芝和张齐那样主动找事就好。
说起来她之前的人缘也是一般，同样有一个喜欢主动找事的同学，有时候她虽渴望朋友，却更希望安稳平淡不被那个闯入者牵扯。
当时她还没看清一切，只能根据已有的认知希望自己乖巧到不给人说的机会；那时候更是没有机会从披马甲这件事领悟所谓的两面做派。
其实外在的一切代表不了什么，因为真正的财富是心，真正让人看清楚的是事。
王默看看月亮，盘腿坐下进行刘方单教的冥想，她今天不打算去齐娜那里，因为仙力对人身体的吸收并不是越多越好，所以她打算练习冥想。
冥想...觉知...正念...
反正王默一开始听的时候还有些一知半解的。
刘方单让王默挑选自己舒服的坐姿或是其他，然后感受呼吸，平心静气，将呼吸当作正念的对象，然后专注于此，若是脑海有转移的念头就尽快调整。
觉知自己的呼吸，成为意识的主人。
这种感觉大概就是，行走时，感受觉知行走；呼吸时，感受觉知呼吸...
说起来似乎有些奇怪这种事情是那么简单，但这是建立在人的脑海不会多想、乱想的基础上，想让脑袋不进行思考可不是那么容易控制的。
王默对此深有感受，明明自己的脑袋思考时算不上多才思聪颖，但想要不思考时，不够专注的意识让她连不去思考都做不到。
总是走神到花开的很好看，又需不需要浇水之类的。
她的脑袋啊，居然在不知不觉间一直运转，或许真该冥想放松一下。
刘方单说只要做到了一次，让冥想成为习惯，当下次这样做时，心里的念头将会被阻止。就不需要额外再花很大的努力来阻止杂念，只要专注在呼吸上，杂念就自然会被阻止。
这大概就是之前建鹏所做的聆听植物的声音。
是一种修炼的方式，也是一种放松的方式。
进入冥想，不念过去，不畏将来，心如止水。
十分钟后，王默脑袋一歪，然后身体顺势倾倒在床上，反手拉开被子，将自己塞入其中，直接陷入良好睡眠之中。
罗丽见了直接捂嘴笑，铁希不好意思的侧过脸。
“阿默刚才还那么认真，结果睡着的这么快。”
傲世神婿
傲世神婿别人重生，要风得风，要雨得雨！n而陈玄重生，却成了刚出狱的劳改犯，惨遭狗男女背叛的悲催青年！n只是从头再来又有何惧？n从此陈玄一手握回天之术，权势滔天也得低头！一手持绝世利刃，报恩也报仇！各位书友要是觉得傲世神婿还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
极品花都医仙
关于极品花都医仙神秘少年闯花都，左手金针度世，右手长剑破敌，念头通达无拘束，赚钱泡妞两不误。敌人，斩杀！女神，推到！众多极品女神纷至沓来，芳心暗许。冷艳总裁泼辣警花美艳教师娇俏校花千金小姐妩媚护士陈飞宇我要开疆拓土，打下一个大大的后宫！...
迷局风云季子强叶眉
走一步，看两部，谋三步，在步步惊心的官场，如何披荆斩棘，红颜相伴，看一个亦步亦趋的基层青年，如何一步步打造属于自己的辉煌...
宠妃的演技大赏
上辈子，世人都说苏菱命好，姝色无双，又出身高门，父亲是镇国大将军，兄长是大理寺少卿。十七岁嫁给晋王为妃，两年后又顺理成章做了大周皇后。论其尊贵，真是无人能及。然，延熙元年，镇国公临阵脱逃，苏家被指认通敌叛国。苏菱诞下一子后，死于后宫。待她再睁开眼时，却成了五品太史令之女—秦婈。一朝梦醒，她虽不会再惦记那个薄情的男人，却不得不为了她曾生下的孩子，再入宫一次。选秀当日，帝王靠在龙椅上垂眸不语，十分不耐地揉了下眉心。便是留牌子都未曾抬眼。直到秦婈走进去，顶着与苏后一模一样的脸，唤了一句陛下万福金安。大殿之上，帝王蓦然抬头，幽遂的双眸在对视间失神，茶盏碎了一地。失魂落魄呢喃喊了一声阿菱。小剧场秦婈再入宫，我发现当年坑过我的人都长了皱纹，包括那个狗皇帝。萧聿（yu）演我？利用我？然后不爱我？母爱小剧场她以为，人死如灯灭，过去的事，便永远过去了。可没想到。小皇子会偷偷跑到她的寝殿，拉着她的小手指问你是我母后吗？她是他的白月光，也是他的心头好。回宫的诱惑ps非典型重生，时间线是持续前进的。女主嫁了男主两次，男主的白月光是她本人。女主演技第一，后宫最美。文案成产于2018年年初。阅读指南（一定要看）1理论上灵魂是sc，但女主两具身子，怕杠，直接算非sc了，洁党看一下。2本文以感情线为主，男女主有金手指。3全架空，历史乱炖。4不坑不水，结局美，番外足。内容标签破镜重圆天作之合穿越时空甜文搜索关键字主角秦婈，萧聿。┃配角秦绥之，苏淮安。┃其它友推天降妹妹三岁半万莉塔一句话简介后宫生存，演技第一。立意善恶终有报，愿为真相，披荆斩棘。...
极品小盲医
大学生张青山，被打成瞎子，开除学籍，回归乡里，却得到奇异传承，从此咸鱼翻身，治病救人，种田养殖，带领村民发家致富，顺便跟小姐姐谈谈情说说爱...
说了多少次，别管我叫大哥！
简介搞笑热血战斗系统正在蹲坑却意外穿越到了多元宇宙。带着一个动不动就要弄死他的系统。为了活下去只能挥动拳头，打碎一个又一个障碍你们好，我叫野原新之助，说起来挺难为情的，请问你们这里谁最强？各位书友要是觉得说了多少次，别管我叫大哥！还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...