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第144章 现场教学（第1页）

黄老师被客人的这波操作直接给秀麻了，很快对面传来了一个女人的声音：“你好，我想吃意大利面。”

黄老师听到对面只是想吃一个意大利面，心下松了一口气，还好没有狮子大开口，不然他真的要考虑卷铺盖跑路了。

“嘻嘻，黄老师，是不是吓了一跳啊？”对面的女人显然是认识黄老师的，直接开口点破了黄老师内心的想法。

听到这句话，黄老师已经知道对面是谁了，连忙说道：“是你俩啊？那行，你们来吧！我给你们做。”

……

“黄老师，点菜的人是谁？”何老师看黄老师进去聊了这么久，于是出言问道。

黄老师一副老神在在的样子，笑着说道：“放心吧！明天来的客人都是自己人。”

何老师一看黄老师这个表情，就知道明天来的客人和黄老师很熟，也没有继续追问，因为黄老师认识的客人，他也都认识。

彭彭看大家没事做，于是和杨逸轩说道：“杨老师，现在有空，要不你教我一些招式怎么样？”这几天在剧组，彭彭见识了好多有真功夫的演员，他现在也很羡慕会武功的人，所以对武功有些痴迷。

“行，那我就教你一套五禽戏吧！这套五禽戏是神医华佗创造出来的，是根据虎，鹿，猿，熊，鸟五中动物的一些动作延伸出来的，今天我就教你虎戏吧，虎戏可以提高人的精力，增强人体肝胆疏泻功能，对内分泌疾病有着较好的疗效，而且虎戏刚猛有力，你要能练成了，收拾三五个成年人不在话下。”杨逸轩将五禽戏介绍了一番，搞得边上看戏的黄老师和何老师都跃跃欲试，毕竟杨逸轩说了可以提高精力，他们这个年纪最缺的是什么？不就是精力吗？

杨逸轩直接伸出手，然后使五指张开，虎口撑圆，第一，第二关节弯曲内扣，然后一招一招的将虎举第一式到最后一式慢慢拆开来给几人演示了一遍，几人连忙跟着做了一遍，一遍做完，黄老师三人已经大汗淋漓，连连摆手说道：“太累了，歇会。”

杨逸轩看他们这样，笑着说道：“这个其实挺简单的，你每天做两遍，慢慢就学会了。”

“杨老师，五禽戏不是锻炼身体的吗？”其实大家都听过五禽戏，只是不了解他的动作和作用而已。

杨逸轩摇了摇头说道：“你说的那只是简化版的五禽戏，只有简单的锻炼身体的功效，我教你们的这个是最全的版本，如果大成，是可以达到武功的要求的，哪怕就是一知半解，对强身健体也是很有好处的！”

听到杨逸轩的解释，三人终于知道为什么刚才只是跟着杨逸轩练了一遍，三人就大汗淋漓了。

……

第二天在杨逸轩的带领下，黄老师三人都跟着杨逸轩做了两遍虎戏，累的三人气喘吁吁，但是感觉精力充沛，尤其是爱睡懒觉的彭彭和何老师更是深有体会：“这个真的有用啊？虽然今天很累，但是没像以前一样，睡到中午了还感觉睡不够。”

杨逸轩笑着说道：“其实人早起运动比在家里睡懒觉的效果要好很多，这个虎戏的效果没有这么快见效，但是只要你们坚持，最迟一个月，你们就会明显感觉到你们的精神状态和以前不一样了。”