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第二百一十六章 惊讶，蓄势（第1页）

趁着真气数量少，将一些只适合在前期试验的问题解答而出，李明心中宽慰了不少，将那能斩裂异铁的真气收拢回丹田，默默静坐修行【静坐呼吸法】

真气的增长需要消耗精气来实现，这是从无到有的变化，而体内有了真气之后，一旦消耗掉一些，真气就可以通过呼吸间引动入体的天地能量来恢复自身。

只是真气增长的时候，因为是从无到有，单纯用精气转化，所以天地能量是无法参与其中的。

这些，李明已经有了断论，所以虽然修炼出来了真气，但是他依然不会停止之前的修行，要继续壮大自己的精气，乃至精气的容量。

等到精气容量继续增大，说不定真气的质量也会不断的提升，这是一个良性循环，只不过诞生了真气之后，精气的容量能不能继续增大还不确定。

打坐修行到第二天早上，在太阳升起来前完成第二遍周天运转，感觉精神澄净，念动力平稳的李明满意的睁开眼睛。

感受一番，这一番修炼精气又有一些细微的变动，更加纯净。

“也不知道接下来真气能增长到什么程度。”

李明心中暗想，真气目前增长的方式他已经有数了，只等接下来实践出来就能得知，心中也有一些期待。

吃早饭的时候，李明只吃了变异兽肉，用这种能量丰富的食物补充自身，饭后，他静气凝神，照例开始修行【八段锦】

两手托天理三焦……

体内的真气随着动作一同流转，自丹田之中沿着经脉直达指尖，随后下落，真气再倒转二回。

李明目光微动，沉心静气继续修炼，而随着他每一个动作的进行，真气也会跟着招式动作被动牵引。

一遍下来，就感觉周身通透，热意满盈。

八段锦

抬头看了眼面板，李明嘴角露出了笑容，这一趟八段锦的熟练度增长了三点！

但是，这熟练度的收获还在其次，更大的变化还在精气上！

“精气在真气的辅助作用下，修炼八段锦还没突破，就得到了更进一步的精粹，而且还隐隐上增。”

李明感受自身，察觉到精气被进一步的凝练，效果堪比往日修炼十多日，嘴角不由的露出了一抹笑容。

“真气和精气不愧是相辅相成的东西，真气的诞生必须要精气圆满才能修出，而精气也能在真气的作用下得到更快的进步……”

李明心中暗动，接下没有停歇，接连打了五遍八段锦，才觉得疲惫，缓缓停歇，再看八段锦，熟练度已经涨到了88%

“明天应该就能突破了。”

嘴角闪过一抹笑意，李明摸了摸肚子，却是察觉到早上吃进肚子里面的变异兽肉已经被消化了一些，不由眼眸微动。

“看来，真气加快精气凝练进度的代价是食物的消耗再度加快了啊。”

李明心中微动，却是不以为意，以消化速度加快的代价换来精气的精纯提升速度，值得。

其它人就算是想换，都不一定有机会呢。

心中思索着，李明没有继续多想下去，继续静气凝神缓缓的修炼【道门太极拳】

体内的那一缕真气好像一股游动的小鱼，随着太极拳的动作而不断的在周身流转，李明清晰的感受着随着真气的流转他的身体在缓慢的变强，并且腹部的食物消化速度也得到了加快。

对于真气洗涤身躯的作用李明心中早就知道，这两天下来随着真气的诞生，他的身体也开始了由内而外的蜕变。