手机浏览器扫描二维码访问
第22章 一言不合就做俯卧撑（第1页）
任禾注意到，杨夕在听到这句话的时候似乎愣了一下，段小楼先说道：“你哪来的门票钱？现在学习最重要。”
后面这句话说的其实很突兀，似乎在暗示任禾什么，任禾笑道：“其他同学都能去，就我不能去啊？”
杨夕忽然回头问道：“你也要去看江思瑶演唱会？”
也要去看？任禾琢磨着这意思，是她本来就打算去看？
杨夕笑着继续说道：“那你不用请我们去看，我请你们，江思瑶演唱会的票，我这里正好有4张。”
段小楼惊喜道：“真的假的，怎么没听你说呢！你怎么弄来的票？”
杨夕小声说道：“其实，江思瑶是我表姐，也是我的偶像，我从小就看她的演唱会，最大的梦想其实就是有一天能跟她一样，在台上唱歌。”
许诺插嘴道：“我擦，你竟然是江思瑶的表妹，那就让她帮你去唱歌啊，听说唱歌老挣钱了。”
“不是钱的问题，就是想在舞台上好好的唱歌给别人听，不需要伴舞什么的，就是安静的唱歌，好听的歌，不需要喧闹，”杨夕摇头解释道。
这闹的，怎么从请人听演唱会变成蹭票了……任禾挠着下巴想到，原来是喜欢唱歌，那自己可以帮帮她啊？可娱乐圈是个大染缸啊，不知道杨夕能不能守住本心。
不过现在说这个还太早，任禾说道：“那行啊，就这么说定了？到时候你请我们听演唱会，我请你们吃饭。”
“好，”杨夕点点头。
段小楼看了任禾一眼便回过头去，不知道在想些什么。杨夕是江思瑶表妹的这件事情就像是一个小秘密一样只在四个人的小圈子里保密着，有时候，能够迅速拉近距离的方式就是分享秘密。
这几天，任禾除了要夜跑之外，还要练俯卧撑，每天都要练到筋疲力尽才能休息，到现在为止，他一分钟的俯卧撑数量是81个，距离90个仍旧是有距离的。
也不知道那个能1分钟110个的人，到底是怎样的牲口啊，任禾感慨道。
这段时间，因为高强度的训练让任禾的身材更加的匀称，结实。而且并没有因为少年人的身体却拥有成年人的体质而变成肌肉男，穿上衣服仍旧是瘦削的样子，虽然天罚系统给他增加了身体素质，但并没有给他增加丝毫体重，这奖励真是难以揣测。
最近神书的成绩趋向于平稳的增长，也没什么可担心的，他必须要在神书第二月稿费惩罚任务下来之前把现在的这个俯卧撑任务给完结，不然到时候两个任务赶在一起还指不定闹什么幺蛾子了。
一分钟俯卧撑最重要的其实是爆发力，它主要锻炼的是胸大肌、肱三头肌、三角肌前束，协同的肌肉是喙肱肌、前锯肌、胸小肌，可以说就是这六块肌肉支撑起来了整个动作。
任禾决定认真思考一下天罚系统灌输给他的俯卧撑注意要点，其实天罚系统给他灌输的都是最正确的记忆，这种记忆很神奇，就好比它如果灌输给任禾跳水的技巧，那么在任禾身体素质可以达到动作要求的条件下，那么他立马就能做出来。
不过之前任禾觉得俯卧撑这么简单的东西就用不着了，可是事实证明他是错误的
。
隐士是如何练成的
关于隐士是如何练成的魂穿平行时空的八十年代，意外成为一名隐居深山的少年修士！为探寻修行之玄妙，混迹世俗历练红尘，以见证者的眼光，亲历者的心态，普通人的身份，一步步践行着‘小隐于野中隐于市大隐于朝’，最后成为逍遥人间的真隐士！...
不良人：谁还不是个李唐后裔
穿越成假李，接受被摆布的命运。但同为李唐血脉，凭什么我就应该是弃子。既然天下皆为棋子，那我就翻了这棋盘！执棋者，非你一人可为也！多年之后，看着满堂文武高呼万岁。李璟坐于金銮抚棋而笑。袁天罡，大唐已复。既见天子，为何不跪。...
决胜天路唐逸苏雅楠
镇政府门外，一辆黑色帕萨特轿车径直停在了楼门口，从轿车上下来一位年纪大约四十岁上下的妇女来，穿着一身黑色的西装，脚蹬一双曾明瓦亮的黑皮鞋，猛一看，以为是男人呢，仔细一看，脖子里系着一条淡花色的丝巾，才知道是一个干练的女人。...
宠妃的演技大赏
上辈子，世人都说苏菱命好，姝色无双，又出身高门，父亲是镇国大将军，兄长是大理寺少卿。十七岁嫁给晋王为妃，两年后又顺理成章做了大周皇后。论其尊贵，真是无人能及。然，延熙元年，镇国公临阵脱逃，苏家被指认通敌叛国。苏菱诞下一子后，死于后宫。待她再睁开眼时，却成了五品太史令之女—秦婈。一朝梦醒，她虽不会再惦记那个薄情的男人，却不得不为了她曾生下的孩子，再入宫一次。选秀当日，帝王靠在龙椅上垂眸不语，十分不耐地揉了下眉心。便是留牌子都未曾抬眼。直到秦婈走进去，顶着与苏后一模一样的脸，唤了一句陛下万福金安。大殿之上，帝王蓦然抬头，幽遂的双眸在对视间失神，茶盏碎了一地。失魂落魄呢喃喊了一声阿菱。小剧场秦婈再入宫，我发现当年坑过我的人都长了皱纹，包括那个狗皇帝。萧聿（yu）演我？利用我？然后不爱我？母爱小剧场她以为，人死如灯灭，过去的事，便永远过去了。可没想到。小皇子会偷偷跑到她的寝殿，拉着她的小手指问你是我母后吗？她是他的白月光，也是他的心头好。回宫的诱惑ps非典型重生，时间线是持续前进的。女主嫁了男主两次，男主的白月光是她本人。女主演技第一，后宫最美。文案成产于2018年年初。阅读指南（一定要看）1理论上灵魂是sc，但女主两具身子，怕杠，直接算非sc了，洁党看一下。2本文以感情线为主，男女主有金手指。3全架空，历史乱炖。4不坑不水，结局美，番外足。内容标签破镜重圆天作之合穿越时空甜文搜索关键字主角秦婈，萧聿。┃配角秦绥之，苏淮安。┃其它友推天降妹妹三岁半万莉塔一句话简介后宫生存，演技第一。立意善恶终有报，愿为真相，披荆斩棘。...
飞扬年代：从采购员开始
关于飞扬年代从采购员开始姚卫民穿越到了那个激情飞扬的年代，开局进入合作社，做了采购站的一名采购员。在这个一切按照计划运行的时代，采购员不但影响着本地经济流通命脉，同时还是人们眼中最吃香的岗位，八大员之一。作为穿越者，他随身带着一方空间。时代滚滚向前。姚卫民的人生，再次精彩起来...
关于我无意间把妹妹养成废人这事
关于关于我无意间把妹妹养成废人这事榊原乐，家住东京新宿区神田川居民区。拥有一个声优妹妹，一个系统。然而身为家中长子的他，早已在年幼时父亲跑路的情况下，练就了人生永远只能靠自己的思想钢印。现在，系统居然要自己靠好吃懒做的妹妹过活嗟来之食！（关键字恋爱日常东京双子系统）...