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第237章 身体所需的必要步骤（第2页）

傍晚时分，当其他一起训练的其他人还在互相踩腿放松，商量着待会吃点什么的时候，唐凌菲就赶忙告别了队友们，直奔许哲的住处而去。

她是跑着过去的。

到了许哲家门口，还没进屋，她就闻到了熟悉的香味，一时间，口水都快流出来了。

终于等到开门见了他，唐凌菲便急忙问道：“是红烧牛肉对不对？”

许哲：“对，我这次买了高压锅，所以用不着炖上一两个小时，再等十分钟就好。不过时间有限，除了红烧牛肉就一个素炒青菜，可能单调了点。”

少女搓着手：“没关系没关系，有红烧牛肉就完美了！啊，这味道好香呀！”

许哲笑道：“去坐着等吧。”

唐凌菲点了点头，忽然却又想起了什么事，说道：“我给你说哦，我们每次练完之后都要放松，要拉伸，最好还要让队友帮忙踩踩腿。我今天倒是拉伸了，但是急着来找伱，都没有让队友帮忙踩腿。”

许哲微微一怔：“踩腿？”

唐凌菲赶忙解释道：“嗯，我们都是女生和女生互相踩，男生和男生互相踩。就是让你趴在地上，然后踩你的小腿，来回踩，帮你把肌肉放松。听教练说如果不踩腿，肌肉始终紧绷着，会失去爆发力的。而且女孩子的腿变粗了也不好看。”

许哲点了点头：“原来是这样，那你现在怎么办？”

唐凌菲：“你可以帮我踩一下吗？”

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这下，许哲愣神的时间就稍微久一些了。

少女吐了一下小舌头，有些心虚地小声说：“其实上次踩腿的时候我就有点不好意思。因为很酸很疼，会忍不住叫出声……帮我踩的前辈虽然也是女孩子，但我又不认识她，在陌生人面前那样嗷嗷叫有点奇怪。”

也就是说，在许哲面前嗷嗷叫就没关系了？想到这里也不知道为什么，他的呼吸变得急促了一点，当即点头答应下来。

“可以啊，需要趴着踩是吧？书房有床，要不你趴那儿？”

唐凌菲却摆了摆手，有些害羞地说：“我刚运动完，身上都是汗，还是别上你的床了吧……”

许哲：“没关系，书房的床我平时不用。”

唐凌菲：“那也不该弄脏啊。要不，我趴在沙发上吧，反正你这的沙发没垫子，擦起来都很简单。”

许哲看了一眼身后的沙发：“也行……”

“那就拜托你，牛肉烧好之前帮我踩一踩啦！”

唐凌菲这么说着，在沙发上趴好了。

许哲走到沙发旁边，脱掉拖鞋，站了上去，然后下意识地深吸一口气。

空气中确实有那么一点女孩子的汗味，但并不臭，反而像是一种奇妙的青春费洛蒙。

许哲踩了下去。

唐凌菲下意识地发出了“呀”的一声……

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头疼，最近的章节怎么都需要取材……又搞得很晚，啧。

（本章完）