吞噬小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第44章 当然是林一(第2页)

道理容易想明白,但林一还是皱了皱眉。

“还有,请你立刻停止污蔑我和顾同学的纯洁关系。”他还没忘记告诫一下陈阳。

“切。”

陈阳对没能套路到林一感到无趣,一扭头对他的口是心非表达了不屑。

都是朝夕相处的同学,没必要寒暄,人到齐之后顾采薇直接进入正题:

“今天大家第一次集合,我先说几件事情。”

“第一是训练时间,暂定每天中午练半小时,晚自习之前练一个小时,如果效果好的话后期频率可以降低一点……”

“前期我们主要是学动作,练熟了之后就边做动作边换队形,最后就是不停重复、重复,抠细节……”

她先讲了讲整体的计划,然后才谈到今天的训练:“今天我们先教动作,估计学不完,没关系。”

“之前发给你们的视频,都看了吗?”

所有人点点头。

“好的,那我们就从前往后开始学。”

“大家先按四排四列站好队形,我给你们示范,以每四个八拍为一节,我们先看第一节……”

顾采薇已经进入了教学状态。

“一二三四五六七八”

“二二三四五六七八”

她在前面示范,林一在后面一边模仿,一边想着她现在的动作伸臂是伸臂、踢腿是踢腿。

全都简洁有力、准确到位。

能做好啊。

那平时做广播体操的时候是啥状态?

是《雏鹰起飞》它不配吗?

顾采薇不知道林一正在心里吐槽自己,认真演示了一遍之后转过来,要求所有人跟着做一遍。

结果当然是一片狼藉,差点人仰马翻。

这种事情就是典型的看别人做不难,自己上手就抓瞎,需要反复练习才能形成肌肉记忆。

林一也开始努力地记动作了。

爱因斯坦曾经说过,认真学习的时间总是过得很快。

第一次训练很快结束,顾采薇最后只勉强教了两节,到明天肯定又得忘了。

十月初天气还是很热,跳了一会儿操已经出不少汗,其他人正在陆续离开。

张晓川走过来叫上林一和陈阳:“走吧,一起回寝室洗个澡。”

热门小说推荐
谋道升途唐诚马玉倩

谋道升途唐诚马玉倩

镇政府门外,一辆黑色帕萨特轿车径直停在了楼门口,从轿车上下来一位年纪大约四十岁上下的妇女来,穿着一身黑色的西装,脚蹬一双曾明瓦亮的黑皮鞋,猛一看,以为是男人呢,仔细一看,脖子里系着一条淡花色的丝巾,才知道是一个干练的女人。...

炮灰觉醒,一群老六偷听我心声

炮灰觉醒,一群老六偷听我心声

穿书爆笑沙雕老六们不说自己有读心术团宠没素质前期疯癫文学he殷娇穿书十年,终于在某一天,觉醒了她穿到一本可歌可泣的爱情故事里,男女主之间的故事一千多章,全员没嘴是狗听了都摇头的程度好消息女主是她姐,结局he坏消息她家被抄了,全死光光了从此,殷娇为了改变书里的结局可谓是绞尽脑汁煞费苦心片段一失踪多年的女主长姐回家,殷娇带领一众人给足了自己姐姐排面我为我姐举大各位书友要是觉得炮灰觉醒,一群老六偷听我心声还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

飞扬年代:从采购员开始

飞扬年代:从采购员开始

姚卫民穿越到了那个激情飞扬的年代,开局进入合作社,做了采购站的一名采购员。在这个一切按照计划运行的时代,采购员不但影响着本地经济流通命脉,同时还是人们眼中最吃香的岗位,八大员之一。作为穿越者,他随身带着一方空间。时代滚滚向前。姚卫民的人生,再次精彩起来...

全球高考

全球高考

全球大型高危险性统一考试,简称全球高考。真身刷题,及格活命。考制一月一改革,偶尔随机。梗概两位大佬对着骚。1E,通篇鬼扯。...

经年情深

经年情深

雷高岭之花为爱下神坛的狗血虐文又名寸骨殇高岭之花深情攻身世凄惨坚韧受所有人都想不通池律为什么会喜欢上唐松灵,包括唐松灵自己。毕竟高岭之花和乡间野草放在一起怎么看都不协调。因此,当得知池律被甩时,所有人都觉得唐松灵是不是疯了,给脸不要。七年之后,再次相逢。池律还是人人仰望的矜贵公子。唐松灵还是和之前一样的落魄潦倒。池律用指尖挑了挑他沾了泥的黄色马甲,促狭道这就是你说的回归正常生活?他看着在唐松灵怀里撒娇叫爸爸的小孩,只觉得这么多年的撕心裂肺,夜不能寐,都是一场笑话。然而就在他真正准备放下执念时,一句无心之语,真相初显端倪,他穷追不舍,抽丝剥茧,痛不欲生。七年之前,我去奔赴与你的约定,也许是上天注定,这条路永远都走不到头。救命之恩,不得不报,亡人之子,终生相托,这其中苦涩,说不清,道不尽。你我之间,隔了多少阴谋算计,多年之后见你的么每一眼,都是上天的恩赐一寸伤骨,一幕夜色,都成了池律心底愈合不了的疤痕。预收CP1424379高冷攻VS美人受一句话简介美人报错仇的酸爽故事~...

不良人:谁还不是个李唐后裔

不良人:谁还不是个李唐后裔

穿越成假李,接受被摆布的命运。但同为李唐血脉,凭什么我就应该是弃子。既然天下皆为棋子,那我就翻了这棋盘!执棋者,非你一人可为也!多年之后,看着满堂文武高呼万岁。李璟坐于金銮抚棋而笑。袁天罡,大唐已复。既见天子,为何不跪。...

每日热搜小说推荐