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第120章 还是写写画画适合我（第3页）

好啊，那就别怪为师小肚鸡肠，啊呸，别怪为师小惩大诫了！

“马龙，由美这种训练是没有效果的，就是在白白浪费时间，这样由美，你去取两根弹力带来。”

“对，来来，把马龙拴好，把那头给我！”

“好了，现在由美你来防守！”

“马龙，你可以进攻了！”

……

于是马龙开始拖着一百八十斤的一坨肉发起进攻，原先还是矫捷如飞，现在只能是步履蹒跚。

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马龙当场给跪了。

“师父，你在后面拉着，我跑不动啊！”

“这就跑不动了？你要明白为师的良苦用心，什么叫训练？训练就是为比赛而做好的提前准备，像你之前那样一个个轻松上篮，你问问由美，可能在场上出现吗？”

胡浩南也不等河间由美回答，自问自答道：“不行啊，对手不傻，不会给你这样的机会，你也看了不少比赛了，你看看艾米是怎么突破上篮的，那都是抱着篮球像扛着炸药包一样往里冲，你知道为什么每次比赛结束，格瑞斯都要按摩师优先给艾米按摩吗？这就是原因。”

“你现在各项基本技术都已掌握，下一步训练内容重点就是要强化对抗下动作完成度，只有在对抗下依然能够把动作完成，才能向成为一名NBA球员迈进一大步。”

马龙认真的听着，明白了胡浩南的“良苦用心”，感激道：“师父，我明白了，我一定会好好训练，不辜负您的期望。”

说着，马龙把弹力带一头交给胡浩南，胡浩南接过，随手交给了河间由美。

“由美，你就在后面拉着，你让他进一个球，就罚你……投10个三分球好了。”

“我来计数！”

“好了，现在可以开始了！”

胡浩南走到场边，席地而坐，然后习惯地掏出了笔记本。

唉，还是坐在场边写写画画的事比较适合我！

好了，现在可以好好想想从哪再弄20万了……