手机浏览器扫描二维码访问
次日上午大家又提前去训练场等着适应场地训练。每天珍贵的三十分钟啊,真是一分也不舍得耽误啊。
十一点半,大家准时上场训练。莎宝和大头先跟队友练习了一会混双,然后剩一点点时间抓紧练习单打。
刘主席坐在莎宝这边的裁判椅子上看了一会,又去别的球台看其他队员训练。
刘主席转悠一圈回来的时候看到莎宝还在练球,就说,怎么还不回去吃饭啊,应该到点了吧。
莎宝停下抡拍子,笑嘻嘻地说,我们不得跟着您才有得吃嘛,所以您吃什么呀?不然我们回不去村了。
刘主席笑了,别人都怕跟领导吃饭,这小孩要明目张胆跟领导蹭饭吃呢,还真是全世界最可爱啊。
李指导说,昨天已经订好了,给你们订了呢。
莎宝眉开眼笑地说。好呀,下班干饭啦。
饭后大家都自行安排时间,莎宝和大头照例先练习体能再去按摩。因为只有他俩是身兼三项,体能训练不敢松懈啊。
体能教练翔哥有点纠结,身兼三项对体能要求很高,应该多练习。可是多练习又怕受伤啊。今天体坛传来坏消息——中国体操男队的小炜在二十四赛台训练,第二次尝试进行1080度旋转动作跳马动作在落地时出现问题导致受伤,以至于无法继续后面的自由操训练,经过队里的伤情检查后,中国体操男队决定让他退出奥运赛场,由替补队员苏来参加接下来的比赛。前两天是田径女神肌腱断裂退出奥运会。今天又是体操男队员,这多么糟心和遗憾啊!
所以翔哥建议这两天适当减少运动量。莎宝说,不行啊,一旦减少运动量,等比赛一天几场比赛身体会偷懒扛不住吧。
翔哥说,不行,安全第一。杨教练应该快来了。早上他上飞机之前又叮嘱了我一番,让我务必保证你的安全。
莎宝说,真的?小杨教练快来了?太好了。小杨教练怎么不告诉我呢?
翔哥说,杨教练怕打扰你休息嘛。今天先少练习一会,等杨教练来了我们再讨论一下吧。
翔哥搬出小杨教练,莎宝只好同意吧。小杨教练是自己的恩师,千里迢迢来给她加油,这份恩情比天高比海深啊。
练完体能,大头主动过来找莎宝一起去老袁那里按摩。
老袁说,不错哈,挺有进步,今天不用催着两人就来了。
大头说,那是必须的啊。来,我先刷会手机,你先给莎宝按摩吧。
莎宝说,别,先给头哥按摩吧,头哥那肩伤要紧。
两人推让一番。老袁说,别争了哈,先给大头按摩吧,莎宝先按摩搞不好又睡了。
于是莎宝就在一边百无聊赖等着吧,一会抠抠手上的老茧,一会瞅瞅自己的pin,感觉像是被大人带去上班的小孩自己找乐趣呢。
忽然电话响起来了,是莎宝妈妈的电话。
妈妈说,小莎,杨教练差不多明天能飞到巴黎吧。妈妈托杨教练带了好吃的你可以跟伙伴分享哈。
2002年有三件大事,第一件是上海获得了世界博览会的举办权,第二件事是事业单位机构改革,第三件事是陆渐红失恋了。陆渐红经过调岗,要离开熟悉的家乡小镇。...
魂穿平行时空的八十年代,意外成为一名隐居深山的少年修士!为探寻修行之玄妙,混迹世俗历练红尘,以见证者的眼光,亲历者的心态,普通人的身份,一步步践行着‘小隐于野中隐于市大隐于朝’,最后成为逍遥人间的真隐士!...
家长里短日常文,慎入!年轻的三金影帝高峰期宣布退圈。意外绑定种养殖系统的他,过起了养娃种田的悠闲生活。...
毕业即失业的大学生林军偶得许愿系统,从此走上了一条诸天万界完成任务的道路。他是正阳门下里的韩春明,没有娶拜金的苏萌,而是把他的古玩事业发扬光大。他是山海情里的安永富,没有瘫痪,而是让水花过上了好日子。他是北京爱情故事里的石小猛,没有让程峰抢走沈冰,而是两人携手过完了幸福的一生。万界影视剧里的...
镇政府门外,一辆黑色帕萨特轿车径直停在了楼门口,从轿车上下来一位年纪大约四十岁上下的妇女来,穿着一身黑色的西装,脚蹬一双曾明瓦亮的黑皮鞋,猛一看,以为是男人呢,仔细一看,脖子里系着一条淡花色的丝巾,才知道是一个干练的女人。...
许敬文魂穿南韩,开局反杀了欲谋害自己的双胞胎哥哥,并凭着一模一样的长相顶替死鬼哥哥的身份窃取了他检察官的位置,房子,妻子。李代桃僵的他决定当个好人,要把贪官和罪犯全都赶尽杀绝,结果上班第一天却发现贪官竟然是他自己PS浪子主角,行事略屑,纯粹爽文,不喜勿入,老作者,不投毒,已有完本万定老书。...