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第七百零三章都弯了(第2页)

怕弄塌了,已经照顾众人的身体,平躺的健身椅有好大中小好几把。

没有后世那种精简,看着就像整个铁做成的一样,上面包裹着牛皮,里面填充着棉花。

还有四五样,几乎全部都是双杠,做引体向上的,尺寸也是不一样,克里斯娜专用的那个杨乾感觉都快三米高了,这哪是双杠,直接放个篮子都比篮筐还高。

杨乾拿起一根杠铃杆不断的挥舞,掂了掂手,确实有点沉。

“阿旺,这些杠铃杆有什么区别吗?我看着长短不一嘛。”

正在只会组装器械的李旺回过头来,介绍道。

“君上,您的府邸,能用这些东西的人,估计也就是您,克里斯娜,贝利卡,曹先生以及冉敬飞廉等几人。”

“所以师傅制作了很多杠铃尺寸,按照您给的标准,有1.2米、1.5米、1.8米及2.2米等。”

“杠铃片的话,也有2.5公斤,5公斤,20公斤,五十公斤,一百公斤的。”

杨乾抓了抓鬓角,有点大汗道“这2.5和5公斤,对于我们有什么区别吗?欧冶夏是越活越回去了。”

李旺赶紧解释道“师傅是考虑到,万一张小娘等普通人要玩的话,也可以用得上。”

杨乾恍然,特么的,老姜就是老姜,到底想的要比年轻人要全面一些。

当所有东西都装好后,杨乾立马装上几个杠铃片,将分量调整到一百公斤,先练练手。

躺在健身椅上,捏着满是纹路防手滑的杠铃杆,轻轻一抓,就把五百多公斤的重量拿到胸前,不断的举着。

一个,两个,三个.......

旁边的众人饶有兴致的看着,毕竟杨乾身材矮小,长的又漂亮,看着颇为有些瘦弱,能用这个姿势玩一百公斤的卧推,倒是然人有种违和的感觉。

做了十几个后,杨乾微微有些失望,架住杠铃后,让李旺开始增加重量。

从一百公斤硬生生加到五百公斤的重量,才算有了一些压迫感。

深蹲+硬拉+卧推,累计达到身体的6.5倍,也就是说,按照杨乾的体重,极限运动也就是280斤而已。

可此时,不算杠铃杆的话,那可是1000斤,有眼前体重的足足8.3倍左右。

不过这还不是他的极限,但杨乾需要的是长时间的卧推,而不是做一两个,自然重量需要慢慢来。

葛修明也提醒过杨乾,不管任何的运动,循序渐进方为正道,不然怕是会对身体有害。

五百公斤的杠铃,杨乾一口气足足做了五十个卧推后,他猛然双眼一寒,将杠铃给放回原位,然后站起身,仔细检查起来。

李旺和一种铁匠纷纷倒吸一口凉气,人都看傻了。

知道君上天生神力,可亲眼见到跟听到那是两码子是,这个器械大家都用过,很多人都能推举卧推一百多公斤,可五百多公斤,大家想都不敢想。

普及公斤单位后,铁匠们早就有了概念,就因为知道,所以才觉得恐怖无比。

其中一个最强壮的铁匠佩服道“君上不愧是勇武无比,如此重量在他手中居然轻若无物。”

另一个说道“这力量,我感觉比水利锤还厉害。”

“是啊是啊,君上要是去打铁,怕不会输给祖师欧冶子吧。”

“啊,你居然让君上去打铁?疯了吗?肯定是去拉风箱啊,那力道,比水排还厉害。”

大家兴致勃勃的相互讨论着什么,但李旺极会察言观色,看到杨乾的脸色难看的要死,立马凑上前问道。

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