手机浏览器扫描二维码访问
第143章 苏宇是一点也不冤（第3页）
“我平时喜欢空腹有氧呀~”
“现在大家压力都比较大，我觉得还是要好好休息，多睡觉，让身体和肌肉得到充分放松。”
“三分练七分吃嘛，我觉得饮食更加重要。”
很多嘉宾都分享了自己的健身习惯。
终于。
在所有人都说完后，轮到了苏宇。
“请问苏喂保持好身材的秘诀是什么呢？”
张犬犬将问题抛给苏宇后，和之前与其他嘉宾互动相比，张犬犬在问完后，低头看起了台本。
在他的心里，前面十几个嘉宾已经将大众认知范围内，可以保持身材的秘诀基本都说完了。
更不要，其中还有好几个专业的健身博主。
提出的建议，让直播间的观众们都直呼：“学到了！”
虽然苏宇不争不抢，但是，拿钱办事，人之常情。
1000万都已经到账了，该有的职业素养还是要有的。
苏宇仔细想了想，认真回答道：“对于我个人来说，保持身材的秘诀就是
——每天熬夜、顿顿点外卖，我口味重，所以多油多辣。
当然了，运动也是少不了的。
我每天早上都会冲一次无氧运动。
嗯，就是这样。”
苏宇暗暗点头。
无氧运动的定义是短时间内完成大的运动量。
所以，他早上被尿憋醒，冲刺到厕所中的路程，怎么不算能.jpg。
“三点睡六点起，阎王夸我好身体。”
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
“天呀，我都没注意到，这个活动居然还把苏喂请过来了。”
“苏喂是谁？很有名吗？”
“感觉两天不上网，这些网红就认不全了。”
龙国是蓝星人口最多的国家。
即便苏宇在歌坛中已经小有名声，可还是有不少人不认识他。
张犬犬露出职业假笑：“看来苏喂保持身材的秘诀也和大家差不多，我给大家总结了一下，就是熬夜？”
电影世界交换师
怎么样才能阻止爆炸呢？当李诗情不知如何做的时候，遇到了林枫。我可以帮你，但你拿什么来换？第一次当交换师的林风还没有多少经验，所以他直接错误的来到了赵公子的面前。来都来了，打一顿再走吧。林枫抄起了啤酒瓶淡淡的说道你特么也配姓赵？...
崇祯大明：从煤山开始
老兵朱高远，穿越成为吊死煤山的崇祯皇帝。凭借熟知的历史知识及高超的战术指挥能力，率领千余残部成功的从朝阳门溃围而出。继而出人意料转进燕山，躲过流贼大军追剿。继而设计兼并了吴三桂派去劫驾的一千夷丁。一片石大战爆发后，又率领两千明军长驱南下。流贼惨败退出北京，建奴南下，朱高远凭借着结硬寨打呆仗的战术死守黄淮防线。...
奶爸：退圈后我种田养娃
家长里短日常文，慎入！年轻的三金影帝高峰期宣布退圈。意外绑定种养殖系统的他，过起了养娃种田的悠闲生活。...
不分手就会死
瑶瑶，我们分手吧。我是念念，我不叫瑶瑶。啊，念念啊，对不起，你等一下。…念念是吧，不好意思，你也分。哥，您这哪是分手啊，您这简直就是公司裁员啊。简介无力，请直接移步正文，不好看请砍我！！！已有百万字精品老书，我的恋爱画风有些不正常喜欢的可以去支持一下...
开局得绝症，从王者陪玩开始无敌
都市电竞日常直播陪玩代练无脑爽文林天穿越蓝星，这里全民都在玩王者。但没想到原主身患绝症，只剩七天可活。绑定游戏系统后，他成为无敌全能选手，且做任务就能加生命。任务1给女老板陪玩，获得好评加一天生命。任务2给女老板代练，完成单子加两天生命。任务3随着系统功能逐步解锁，他还获得了内含房车技能及各种道具的宝箱。陪玩撞车德华，在土鸡高地虐泉一打五。各位书友要是觉得开局得绝症，从王者陪玩开始无敌还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
隐士是如何练成的
魂穿平行时空的八十年代，意外成为一名隐居深山的少年修士！为探寻修行之玄妙，混迹世俗历练红尘，以见证者的眼光，亲历者的心态，普通人的身份，一步步践行着‘小隐于野中隐于市大隐于朝’，最后成为逍遥人间的真隐士！...