手机浏览器扫描二维码访问
第三章 龟蛇功（第1页）
（新书冲榜求推荐票，求收藏！）
半个时辰后，辰时，朝阳初升。
苏乞年睁开眼，虽然依然有些疲惫，但他还是坚持拖着尚未恢复几分的身体走出茅草屋。
虽说是死囚后裔聚集之地，但这逍遥谷山明水秀，如诗如画，空气中甚至弥漫着一股清香的气息。
这时，陆陆续续有人从茅草屋中走出来，都是男子，女囚则另有安排，不在这逍遥谷中。
苏乞年看到，开口说话，乃至说笑的人很少，很多人看上去都心事重重，作为缓刑的死囚，压力太大了，延迟的铡刀高悬，没有人喜欢行走在生死边缘。
岸边，中年道士静笃背对着众人，看向前方一汪碧湖，在初升的朝阳下泛着赤色鳞光。
大约有一百来人，在苏乞年眼中，这逍遥谷的死囚，最大的不超过三十岁，最小的甚至比他还小，只有十二三岁，一身筋骨都还没有长成，不能够练武。
夜里的九波人马，此时也都聚集在岸边，不过看到苏乞年到来，都装作素未相识，甚至一脸迷茫。
“《龟蛇功》第一层，这一层的拳架子叫龟蛇万年！像龟蛇一样蛰伏、沉睡，看我怎么站桩！”
也不等人全都到齐，中年道士静笃转身，他脚步沉稳，有一种洞穿力，此时摆出一个拳架子，双膝微曲，四肢看上去松松垮垮，乍一看去，就好像一只人立而起的大乌龟。
呼吸！
一切都静止了，只剩下中年道士静笃的呼吸声，他的气息十分绵长，甚至众人都可以听到他鼻间进出的气流声，这声音又显得十分古拙，便如同真的有一头老龟在蛰伏，那吐息声似沾染了千万年的尘埃。
“好强的气机！不愧是武当闻名天下的《龟蛇功》，论天下筑基功，这《龟蛇功》足以排入前十之列，如果说普通七层筑基功圆满，习武者可拥有一匹烈马之力，这《龟蛇功》练到第七层，就不是普通的烈马，而是千金难求的汗血宝马，耐力劲力之强，足可冠绝天下。”
苏乞年感叹，他生在京城长安，天子脚下，虽然苏府只是八品府邸，但眼光见识还是有的，中年道士静笃演练《龟蛇功》所显露出来的气韵，不知道比长安城武馆中教授《奔马劲》的寻常武师强了多少倍。
“《龟蛇功》第二层，这一层的拳架子叫龟蛇翻身……”
“第三层……”
一炷香过去。
中年道士已然将七层《龟蛇功》全部的拳架子都演练了一遍，龟蛇桩是根本，无论哪一层的拳架子，这下盘的龟蛇桩都是重中之重。
刚开始，苏乞年还能看懂七七八八，到了第三层，就变得有些迷糊，第四层便云里雾里，四层以上，如有千山万水，遥不可及。
“这是我之前《奔马劲》练到第二层的积累转化，天下筑基功不论浅薄与高深，道理都殊途同归，无非是皮、筋、骨、髓，一层一层层层递进，最终产生的质变，是人体气血厚积薄发的过程，或者说，是一种循序渐进的生命进化。”
现在的苏乞年，可不会再相信前世武侠小说中的离奇编造，盘腿打坐就能把握内息，产生气感？十天半个月枯坐闭关就能练出内家真气？别开玩笑了，与练出内家真气所产生的巨大力量相比，根本不符合能量守恒定律。
接下来的半个时辰，所有人都在岸边练功，苏乞年也开始演练《龟蛇功》第一层的拳架子，他摆开龟蛇桩，脑海中回忆中年道士静笃的呼吸规律，慢慢的，他整个人沉入了一种古井不波的境地，周身皮膜下的气血在感应中缓缓流动，整个人变得暖融融的。
这是一种奇妙的体验，紧接着《龟蛇功》第一层的拳架子，苏乞年很快步入了第二层，与第一层相比，这第二层足足用了小半个时辰才勉强演练完成，而且与第一层相比，可以明显感到龟蛇桩不稳，似乎欠缺了一些什么，不能够连贯。
到了《龟蛇功》第三层，这一层的拳架子苏乞年怎么也演练不下去，筋骨皮膜好像生了锈，第一个动作就差点拉伤筋骨，苏乞年立即停止了练功。
“气力似乎增加了不少，还有伤口，瘙痒难止，这是在快速愈合！”
眼中透出锐利之色，苏乞年明白，自己可以算是勉强练成了《龟蛇功》前两层，但第二层还不圆融，此前修习《奔马劲》的积累算是转化、消耗殆尽了。
宠妃的演技大赏
上辈子，世人都说苏菱命好，姝色无双，又出身高门，父亲是镇国大将军，兄长是大理寺少卿。十七岁嫁给晋王为妃，两年后又顺理成章做了大周皇后。论其尊贵，真是无人能及。然，延熙元年，镇国公临阵脱逃，苏家被指认通敌叛国。苏菱诞下一子后，死于后宫。待她再睁开眼时，却成了五品太史令之女—秦婈。一朝梦醒，她虽不会再惦记那个薄情的男人，却不得不为了她曾生下的孩子，再入宫一次。选秀当日，帝王靠在龙椅上垂眸不语，十分不耐地揉了下眉心。便是留牌子都未曾抬眼。直到秦婈走进去，顶着与苏后一模一样的脸，唤了一句陛下万福金安。大殿之上，帝王蓦然抬头，幽遂的双眸在对视间失神，茶盏碎了一地。失魂落魄呢喃喊了一声阿菱。小剧场秦婈再入宫，我发现当年坑过我的人都长了皱纹，包括那个狗皇帝。萧聿（yu）演我？利用我？然后不爱我？母爱小剧场她以为，人死如灯灭，过去的事，便永远过去了。可没想到。小皇子会偷偷跑到她的寝殿，拉着她的小手指问你是我母后吗？她是他的白月光，也是他的心头好。回宫的诱惑ps非典型重生，时间线是持续前进的。女主嫁了男主两次，男主的白月光是她本人。女主演技第一，后宫最美。文案成产于2018年年初。阅读指南（一定要看）1理论上灵魂是sc，但女主两具身子，怕杠，直接算非sc了，洁党看一下。2本文以感情线为主，男女主有金手指。3全架空，历史乱炖。4不坑不水，结局美，番外足。内容标签破镜重圆天作之合穿越时空甜文搜索关键字主角秦婈，萧聿。┃配角秦绥之，苏淮安。┃其它友推天降妹妹三岁半万莉塔一句话简介后宫生存，演技第一。立意善恶终有报，愿为真相，披荆斩棘。...
炮灰觉醒，老六们偷听我心声殷娇龙青渊
穿书爆笑沙雕老六们不说自己有读心术团宠没素质前期疯癫文学he殷娇穿书十年，终于在某一天，觉醒了她穿到一本可歌可泣的爱情故事里，男女主之间的故事一千多章，全员没嘴是狗听了都摇头的程度好消息女主是她姐，结局he坏消息她家被抄了，全死光光了从此，殷娇为了改变书里的结局可谓是绞尽脑汁煞费苦心片段一失踪多年的女主长姐回家，殷娇带领一众人给足了自己姐姐排面我为我姐举大各位书友要是觉得炮灰觉醒，老六们偷听我心声殷娇龙青渊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
重生的我只想专心学习
我喜欢你对不起，我们还小，现在的任务是学习。日常温馨正能量三观正平而不淡智商在线...
炮灰觉醒，一群老六偷听我心声
穿书爆笑沙雕老六们不说自己有读心术团宠没素质前期疯癫文学he殷娇穿书十年，终于在某一天，觉醒了她穿到一本可歌可泣的爱情故事里，男女主之间的故事一千多章，全员没嘴是狗听了都摇头的程度好消息女主是她姐，结局he坏消息她家被抄了，全死光光了从此，殷娇为了改变书里的结局可谓是绞尽脑汁煞费苦心片段一失踪多年的女主长姐回家，殷娇带领一众人给足了自己姐姐排面我为我姐举大各位书友要是觉得炮灰觉醒，一群老六偷听我心声还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
长安第一美人
云阳侯府惹了圣上大怒，一夜之间，被抄家夺爵。沈家那个娇生惯养的三姑娘，被逼的只能在长安城支起了一间香粉铺子。昔日里的长安第一美人，成了人人都可随意采摘的一朵娇花。某日。镇国公府世子陆宴途经她的百香阁。眼看着她被长安城里的纨绔子弟来回调戏，忽然想起了上辈子时，与她的那段风流韵事。他双手颤抖，终是忘不了，上辈子她转身嫁给旁人时，那摧心肝的滋味。所以他又救了她，并诱她成了自己的外室。高亮重点1男主非重生，是慢慢拥有前世的记忆的。2男主无妻无妾也无通房。小剧场起初夜色微凉，却凉不过男人脸上的寒意。他信步走向她，手执一把折扇，抵住她那张灼若芙蕖的小脸，沉声道伺候人，不会？后来沈甄不过是在厨房烫着了小手指，他便将她堵在床角，又是抹药，又是冰敷。她羞赧垂眸，推了推他，用眼神示意他自己要下地。谁知，那个矜贵自持的男人竟背过身去，对她道上来。我背你。沈甄一脸不可置信地捂着自己的手指头，长安第一美人，是他的心上人所以她一哭，他心口便疼阅读指南1双洁，甜文（虽然男主前期会欺负女主，但女主有金手指。）2作者写文以感情线为主。3攻击我的人都会头秃，是真的秃，地中海那种。若想发根浓密，留言要注意。4全架空，全架空，全架空！内容标签情有独钟天作之合甜文复仇虐渣搜索关键字主角陆宴，沈甄┃配角苏珩，孟素兮，许意清┃其它围脖晋江一团线线一句话简介找个祖宗当外室。作品简评云阳侯府的掌上明珠，昔日里的长安第一美人，因父落罪，一夜之间成了人人皆可采撷的罪臣之女故事以男主的梦境为开端，展开了前世今生两条线，通过接连不断的梦境，全了前生之憾。文笔婉约，人物生动，情节不落俗套，有强烈的个人风格。...
洪荒模拟，我为九彩元鹿
九彩元鹿！还是鹿族之主，洪荒的第一只鹿，开局貌似还不错。什么，现在是凶兽大劫，外面还有狼族虎视眈眈。叮，模拟器加载完毕，是否开始人生模拟。模拟开启这是一只鹿，借助模拟器，逍遥洪荒，霸临诸天的故事。...