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第442章 看着就令人放心（第2页）
三人站在廊下，清风徐来。
吹动了夏晴子与夏卿烟的两条马尾辫。
马尾辫上沾了牛毛细雨，晶莹剔透的。
夏晴子穿的也是鲨鱼裤，而且身材相比夏卿烟更丰满一些，该突出的地方更加突出。
顾愿教夏卿烟站桩，混元桩。
夏卿烟一看就学会了，她道：“平时看你们练完满头大汗，这不是很轻松简单嘛。”
顾愿说道：“练着是不难，最重要的是坚持。”
“这种是简单的，你这样站半个小时试试呢。”
“一个小时呢？”
“切，有什么难的。”
夏卿烟学着顾愿的样子开始站，顾愿教她清心咒，平心静气，保持稳定呼吸。
夏卿烟站了两分半钟，就开口问道：“多久了？”
“刚开始啊，还十分之一放时间。”
”我感觉有十分钟了吧。”
夏晴子道：“憋说话，你第一次先练十五分钟吧。”
“哦，那还有五分钟。”
顾愿说道：“你还有十二分半。”
“那我不站了，我肚子疼。”夏卿烟双手捂着肚子，假装疼。
“你现在要是放弃了，以后我也不带你练了哈。”
夏卿烟闻言，撅起嘴巴，还好今天早上是小雨天，很凉爽。
顾愿说道：“练这个可以保持年轻状态哦。”
夏卿烟：“………”
“不是′???，顾愿，你什么意思？”
顾愿道：“哈哈???!（??????）??”
“你们女孩子不是经常便秘吗？练这个，锻炼盆底肌，有助于拉屎。”
夏卿烟：“………”
“妈，你听听顾愿在说什么啊。”
夏晴子笑道：“我觉得顾愿说的挺有道理的。”
早上练习完毕，夏卿烟觉得自己的腿好像长在了地上，感觉下半身有力量了。
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