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他的罚球提升计划已经在日程上了。
赶到的时候,尼尔森正带着团队,对奥尼尔的罚球姿势进行数据化分析。
“沙克,你认真点儿。”尼尔森喊道。
奥尼尔左手叉腰,右手托球,懒散的站着,根本没当回事儿。
不过他眼角余光一扫,注意到了陈宇进门,立刻收手站好,开始认真的瞄准篮筐。
尼尔森无语的直翻白眼。
可没办法,奥尼尔本来训练态度就不够好,而且又不是什么小卡拉米,是超级球星,杰克逊的面子都不一定给,更别说自己了。
不过在陈宇面前,奥尼尔倒是异常的听话。
可能是之前躺床上,被陈宇折腾的太狠的缘故?
陈宇没搭理奥尼尔,来到仪器前,仔细的看了一下收集的数据。
其实,奥尼尔罚球命中率不高,也只是相对来说,就这种日常训练,他罚球命中率并不差,八成的命中率还是有的。
但比赛中又是另外一回事儿了,他肌肉强壮,高强度的对抗下,肌肉容易处于紧绷的状态,再加上手太大,篮球在他手里就像个气球一样,轻飘飘的,自然不容易控制力度。
同时,他小时候手腕受过伤,不能过度压腕也是一个原因。
三方面因素,就导致他比赛中的罚球命中率低的可怜。
最重要的,他也不在乎,觉得根本不需要罚球这点儿分数。
但那是以前,陈宇还是联盟官方的人,知道联盟内部的风向,从不断的修改规则,放开联防,重新启用防守三秒,不能说全是因为奥尼尔,但大方向上,是为了限制防守,鼓励外线进攻。
因为观众买票进场,更愿意看后卫呈现自己华丽的进攻天赋,而不是疯狂比拼防守。
这种风向变化,对奥尼尔的影响还是有的。
比如不能再无脑蹲守篮下,要动起来,增大了他的防守负担。
特别是放开联防,让奥尼尔更容易陷入内线包夹围堵中,外线也不能轻松的把球送到他手里,这都降低了他的统治力。
而奥尼尔的技术已经没有太大提升空间,想要提升威胁,那最简单的选择,就是篮下造杀伤,通过罚球来增加得分。
“你们继续。”陈宇并没有发表什么意见,示意众人继续。
因为自己在场,奥尼尔认真了不少。
尼尔森等人还是在尽可能的模拟真实的比赛情况,比如在罚球之前,先让奥尼尔推倒几个大沙袋,再做几组卧推,增加他上半身肌肉的消耗。
也就是他双脚还在恢复期,要不然模拟的会更真实一些。
然后在这种消耗的情况下,再进行罚球,记录他压力下的投篮姿势,设法再去寻找提升的方法。
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