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第2294章 技术融合吗让我看看你的真本事吧（第6页）

在此之前你做这么多甚至容易打击运动员的自信心。

毕竟谁都想直接从最先进的开始，但事实上这样很容易让运动员基础打不牢固。

打不牢固就会让整个训练体系脱节。

甚至在关键时候崩盘。

不要去考虑验人性。

任何时候都一样。

这就是苏神两世活下来坚定认为的一个点。

那么衔接做完了，优化的办法就是——

关节角度与力矩的动态变化！

因为在跑步过程中，髋关节、膝关节和踝关节的角度与力矩随双相位不断变化。

在前支撑相位，关节角度逐渐减小，肌肉产生的力矩主要用于缓冲和控制身体姿态。

在后蹬伸相位，关节角度迅速增大，肌肉力矩则主要用于产生推进力。

例如，髋关节在支撑相位屈曲，储存能量，在蹬伸相位伸展，释放能量，其力矩变化对身体的加速起到了关键作用。

当然，这些关节角度和力矩的精确控制，需要运动员具备良好的肌肉力量和神经控制能力。

这些。

就需要运动员本身去完成。

你直接把理论告诉他也没用。

因为最终还是要运用到自己的实际操作中。

溶解到自己的生理特征中。

不然那就只是一堆理论。

出去第一步。

张培猛就做出了一个让苏神有些意外的举动。

本来苏神还怕他在第一步采出的时候做不好这个关键角度与力矩的动态变化。

没想到他直接用四点连线。

进行融合调整。

这样的话。

他的身体重心轨迹就变化了。

就自然而然进行了动态的连接。

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