手机浏览器扫描二维码访问
强大的弯道向心力突然剥离。
这种失重和离心的感觉。
让你根本就不敢用过快的速度继续往前走,即便是能跑出来你也不敢。
因为这不是直道。
强行做的话,你的核心会……瓦解。
说白了就是核心根本就绷不住。
除非你是博尔特那样的天赐圣体。
不然的话你想在弯道跑出这个效果来相当相当的困难。
起码现在是这样。
但。
其实在未来。
也不需要在特别远的未来。
就会有新的概念出现。
比如核心液态支撑升级!
什么叫做核心业态支撑呢?
生理机制就是——
腹内压由膈肌下沉、腹横肌收缩、盆底肌上提及多裂肌协同激活共同维持,形成“圆柱形压力容器”。
80-90mmHg的腹内压,约为静息状态的10倍。
做得到的话,理论上会核心刚性增强,高压腹腔使脊柱,尤其是腰椎获得类似“液压支柱”的支撑,减少椎间盘剪切力。
核心力量传递增加,高压腹腔将下肢蹬伸力量通过胸腰筋膜传递至上肢摆臂,减少能量泄漏,IAP每提升10mmHg,躯干旋转刚度增加12%。
同时胸腰筋膜后层张力要构建好。
胸腰筋膜后层是背阔肌、臀大肌的力传导通路,其张力达110-130N时,
弹性储能会增加,TLF后层在步态周期中储存弹性势能,如蹬地阶段拉伸储能,腾空阶段释放能量辅助躯干回旋。
动力链整合增加,连接下肢,比如臀大肌-核心-上肢,形成“后侧动力链超导结构”。
过弯道弧顶的瞬间,适度增大腰椎前凸角L1-L5前凸角从5°增至8°。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
因为这样可以优化力矩臂,增大竖脊肌与腰椎棘突的力臂,提升脊柱抗侧屈能力,实验表明,角度每增加1°,抗侧屈力矩提升7%。
还可以优化弹性杆效应,脊柱曲度与TLF张力协同形成类“弓弦结构”,躯干侧屈时通过弹性形变吸收能量,而非肌肉耗能,减少能量损耗。
如此一来,就可以建立新的能量损耗减少的量化机制。
榊原乐,家住东京新宿区神田川居民区。拥有一个声优妹妹,一个系统。然而身为家中长子的他,早已在年幼时父亲跑路的情况下,练就了人生永远只能靠自己的思想钢印。现在,系统居然要自己靠好吃懒做的妹妹过活嗟来之食!(关键字恋爱日常东京双子系统)...
我想要挨一顿毒打灾厄之剑旧世界守墓人调律师最后的天国捍卫者二十四个毁灭因素之一淮海路小佩奇深渊烈日最终的地狱之王槐诗。某一天,穷困潦倒的槐诗忽然发现自己捡来的金手指终于能用了只不过,这似乎并不是一件好事。为了赚钱和苟命,他一不小心踏入了这个危险世界。现境之外的边境,日常之后的异常。...
出版名暗星,全网有售,系列新文被夺一切后她封神回归已完结1v1双洁塔罗牌团宠神医甜燃爽!昔日大佬嬴子衿一觉醒来,成了嬴家丢了十五年的小女儿,而嬴家果断收养了一个孩子替代她。回到豪门后,人人嘲讽她不如假千金聪明能干,懂事优雅。父母更视她为家族污点,警告她不要妄想大小姐的位置,有一个养女的名头就该识趣,不然就把她送回去。嬴子衿这就走,不用送。在嬴家欢天喜地庆祝,其他人都在坐看真千金笑话的时候,各个领域的大佬们纷纷出动了。粉丝战斗力top的顶流影帝嬴小姐有什么需要的,尽管吩咐。垄断全球经济的财阀继承人嬴家?什么东西?老大,直接灭了吧?华国第一古武者谁敢欺负师傅?智商高达228的天才少年我姐姐。拥有极致妖孽容颜的男人勾唇一笑,散漫慵懒那好,叫姐夫吧。大佬们???真千金原大佬身份一夕恢复,全网炸了,嬴家疯了,哭着跪着求她回来。国际巨佬家族不好意思,介绍一下,这是我们本家大小姐。王者重生,强势翻盘,绝地反击!神算女王两百年后再回地球,曾经的小弟们都成了大佬...
神秘少年闯花都,左手金针度世,右手长剑破敌,念头通达无拘束,赚钱泡妞两不误。敌人,斩杀!女神,推到!众多极品女神纷至沓来,芳心暗许。冷艳总裁泼辣警花美艳教师娇俏校花千金小姐妩媚护士陈飞宇我要开疆拓土,打下一个大大的后宫!...
姚卫民穿越到了那个激情飞扬的年代,开局进入合作社,做了采购站的一名采购员。在这个一切按照计划运行的时代,采购员不但影响着本地经济流通命脉,同时还是人们眼中最吃香的岗位,八大员之一。作为穿越者,他随身带着一方空间。时代滚滚向前。姚卫民的人生,再次精彩起来...
(本书又名90后青春物语)林一身上曾有过许多标签少年做题家九八五废物前大厂码农。一桩意外,让他沿着时光之河逆流而上,穿越十二年光阴。回到梦开始的地方,让所有遗憾通通不再发生!财富权势名声那些不过是我拥有过最微不足道的东西。一段少年事,一曲凡人歌。(第一卷少年自有凌云志,曾许人间第一流已完结...