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卡特暴力迈出!
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所有人里面位居第二!
这里卡特也开始拿出了自己的改变。
首先是改良型“四点支撑”。
也叫做双膝-双手非对称支撑与身体质心转换。
身体质心高度在运动稳定性和动力学中是关键要素。
卡特采用的双膝-双手非对称支撑方式,打破传统对称支撑的模式。
通过精细调整各支撑点的受力分布,实现身体质心的精确调控。
依据静力学原理,当物体的支撑面面积增大且质心降低时,其稳定性显着提高。
在这种预备姿势下,运动员身体质心高度约降低5-8cm。
这一改变使得运动员在起跑瞬间,能够以更低的重心获取更大的水平驱动力,减少因重心过高导致的启动时的晃动和能量损耗。
也就是说——更低的质心可使运动员在蹬地瞬间产生更有效的水平分力,推动身体快速向前。
这一招,苏神要是自己赛后看。
绝对觉得异常眼熟。
这不就是自己曲臂起跑之前的姿态吗?
上一世自己就是用这样的模式和形态拿到了6.42也是亚洲历史上第一枚国际大赛的短跑世界级银牌。
要不是当时巅峰赛上的科尔曼横空出世。
那一年的冠军就该是自己。
不过这一世的苏神因为早早就进行了模型调整。
根本没有走过这一条路。
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反而是在不断观察自己的卡特身上走了出来。
第一步出去。
将躯干前倾角控制在42°±3°。
从人体运动链的角度来看,躯干姿态的改变会直接影响到下肢关节肌肉的力学状态。
当躯干处于此特定角度时,髋关节伸肌,即臀大肌和股二头肌的初长度被有效缩短。
根据肌肉的长度-张力关系,肌肉在某一适宜的初长度下,能够产生最大的收缩力。
在这个前倾角下,髋关节伸肌的初长度被调整至接近其最佳发力长度。
使得肌肉在收缩时能够募集更多的运动单位参与工作,提高肌肉的收缩效能。
这意味着在起跑蹬伸阶段,这些肌肉能够产生更大的力量。
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