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因为如果越靠向外,你在整个比赛里面你可能会跑出比200米更多的路程。
别看就这么点,但是累积在一起可不少。
会让你的成绩出现巨大波动。
但很可惜,想法虽然好,但过度倾身导致他的重心投影点超出支撑点外侧3厘米。
入弯的时候,出现轻微“外甩”趋势,为维持平衡,他不得不加大外侧腿的蹬地力度,外侧腿蹬地力度比内侧腿高20%。
这又导致双腿受力不均。
却出现两次步长波动。
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左右步幅差从0.5厘米扩大至1.2厘米。
其余三人入弯技术各有短板:
阿什米德倾身角度忽大忽小,26-31度波动,切线选择混乱。
看来2012年的风范,很难续写。
勒梅特里入弯时摆臂与下肢发力协同性差,摆臂频率比步频慢0.1次秒。
范·尼凯克则因核心肌群力量不足,倾身角度仅25度,向心力不足,不得不偏离最佳切线10厘米,三人入弯后名次未发生变化。
当然范.尼凯克本身就是400米为主。
有很多特点,还是以400米为标准。
这里跑的不如这些人精细,也很正常。
而且在今年之前他200米跑的很少,100米也几乎还没有开始修炼,今年才算是更多的开始参与200米的跑。
目前还没有什么竞争力。
作为人类最全能的选手之一,100米200米400米全都有竞争力。
不过。
目前还没有他的机会。
他也没有想过自己能拿到什么好名次,这场比赛也是给自己过来找找经验。
和这些200米高手过过招。
看看自己降级来打200米会有怎么样的效果。
弯道加速。
技术核心是“蹬地发力效率与向心力保持”的平衡。
谢正业凭借技术稳定性实现进一步拉开差距。
谢正业在此阶段启动“蹬伸链强化”技术。
入弯后,他的外侧腿蹬地时,髋关节伸展角度从140度提升至150度。
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