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但体脂率反而下降了:9.9%!
也就是说,叶洛增加的体重可都是肌肉!一般运动员的体脂率在10-11%之间合格。
高于这个水平当然是不合格的。
但也不是越低越好。
一般在10%左右就算可以了。
脂肪并不是越少越好,一定的脂肪可以为人体供能、保暖。
很多体脂低的运动员在比赛之后如果不采取保暖措施,也会容易生病。
一般人如果体脂在10%以下的话是很容易出问题的。
毕竟叶洛是足球运动员不是健美运动员。
他不需要可以让自己的肌肉变得轮廓分明。
9.9%的体脂率就已经相当标准。
除此之外,其他的指标也非常的优秀。
甚至都不需要什么体能储备期,现在的叶洛如果登场比赛根本不会有任何状态下滑的情况出现。
不过除了叶洛之外。
其他的马拉加的球员们的情况就有些让佩莱格里尼皱眉了。
体重都有不同程度的上升。
“这段时间先进行体能恢复训练,让球员们的身体条件先恢复过来再说。”
佩莱格里尼抬起头交代道。
“另外在战术方面,我们也需要让球员们明白,我们在这个赛季的战术会发生一些变化。”
“卡索拉的情况怎么样了?”佩莱格里尼忍不住问道。
在西班牙,主教练的权力没有英超那么大,像是转会这种事情一般球队都有专门的部门负责。
“应该快了.报价已经超过两千万了。”助理教练马洛斯卡说道。
4312的体系其实是个权宜之计。
佩莱格里尼也知道,球队老板这个赛季给了很大的支持,将会有几个中场的实力派球员加入,在这种情况下,他不可能再和上赛季一样踢三后腰的防守反击了。
这些有实力的球员一方面未必愿意这么踢,另外一方面马拉加也需要寻求一些变化。
不然如果还是保持上赛季的战术体系,这个赛季肯定会被针对的。
所以这个赛季的马拉加会踢更加主动一些的战术。
在这种情况下,伊斯科的弱点就很明显了。
伊斯科擅长的是盘带、突破,组织能力不是特别强。
上赛季马拉加面对对手密集防守的情况,很多时候是靠叶洛撤回来解决问题的。
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