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第一卷：剑与重生 第五章 松鹤锻体术（第1页）

夜色如墨，虫鸣窸窣。

返回自己住处后，苏奕立在庭院中，屏息凝神，直至身心澄澈空灵，这才拉开架势，开始演练拳法。

对他来说，刚才发生在宗族大殿的事情，完全不值一哂。

当前最重要的是修炼！

修炼之道，共分为四大阶段：武道、元道、灵道、玄道。

在前世，身为玄钧剑主的苏奕活了十万八千年，修为臻至玄道最后一个境界——

玄合境！

玄合境又被称作‘皇极境’，乃皇者中的至尊，寿达百万岁。在大荒九州都是居于天下万族顶点的人物。

当年，凭借玄合境的威势，苏奕有着诸多称号。

诸如大荒领袖众皇之尊万道之师玄钧剑主等等，无不是天下间至高的美誉。

整个大荒九州，能够与苏奕媲美者，不超五指之数！

但对现在的苏奕来说，玄合境太遥远了。

当务之急，是重新开始修炼，在武道路上打下一个雄厚无比的根基。

武道是修行第一阶段，是大道之始。

分作搬血境、聚气境、养炉境、无漏境。

这便是武道四境。

其中，搬血境为武道最初之境。

此境周身搬运气血，锤炼皮肉筋骨。

分作炼皮、炼肉、炼筋、炼骨四个层次。

臻至此境圆满时，气血强盛，铜皮铁骨，可生撕虎豹，指碎石岩。

踏入此境者，也被称作武徒。

庭院中，月光如水，夜色静谧。

苏奕动作舒缓，身正步稳，刚而不僵，柔而不软，一呼一吸，带着一种独有的韵律。

动时若仙鹤振翅，轻灵自在。