直播开局一碗毒鸡汤(浑光同尘)_第216章你不要过来呀第2页

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第216章你不要过来呀（第2页）

“这位粉丝投稿说，昨天看你吃东西觉得很开心，但她是一名舞蹈演员，所以对食物热量比较勄感，

她说正常女孩子一天需要摄入2000卡路里的热量来维持代谢，如果摄入少了，就会减脂，摄入多了就会增脂。”

听了王世风的话，甄轶愣了下，关于如何控制身材，她从小学开始就有学习，而且以前还有一套属于自己的控制饮食方案。

只不过不跳舞以后，就不怎么在意了。

没想到直播间粉丝竟然有同行。

不过惊讶之余，她越发困惑。

这个投稿有什么特别的吗？

还不等她琢磨明白王世风的意图，就听到他继续说道。

“这位粉丝昨天统计了一下你摄入的卡路里，你先是把一盘无骨凤爪当零食嚼了，她数过了，你吃了13只差不多有1200多大卡，相当于六碗大米饭。”

听到这个数据，甄轶感觉深藏在自己体内的控制饮食基因突然复活了。

无骨凤爪的热量这么高吗？！

不都是皮吗！

不应该都是胶原蛋白吗！

1200大卡，比她以前一天摄入的都多了。

瞬间，甄轶感觉自己被一股莫名的焦虑给缠绕了。

“然后你又吃了碗螺蛳粉，粉的热量她没给你算，只是提醒你，里面的腐竹热量还是挺高的，你昨天光腐竹吃的差不多有200多大卡，

后来又你们又吃了一盆麻辣小龙虾，小龙虾的热量倒是不高属于优质蛋白，但是你昨天吃的有点多，差不多也有500大卡了。

后面郑幼韵又给你买了麻花当零食，那东西一根就1300大卡左右，后面夏梦瑶还给你买了奶茶，你直播三个小时，喝了五杯，又是1000大卡左右。”

听着王世风先是报菜名一般如数家珍。

甄轶整个人都懵了。

她现在满脑子都是卡路里的数字。

1200+200+500+1300+1000=？？？？

这加起来有多少，我怎么算不明白了呢？！

不过甄轶能够确认，昨天晚上那一顿，自己最少吃了40碗米饭。

这....得做多少运动才能燃烧完啊！

听着电话另一边甄轶明显急促了的呼吸声，王世风脸上带着笑意

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