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简单的嘴臭,极致的享受!
姜鸿直接略过嘲讽,盯着小吧主的建议——第一条pass,国内教练水平参差不齐,厉害的他也接触不到,靠系统练得更快。
但后两条很有用。
面板上果然弹出新提示:
【叮!收到建议:每天慢跑五公里,完成奖励:体能点+1,现金100元(是否收录)】
【叮!收到建议:折返跑挥拍练习500次,完成奖励:速度点+2,正手技术点+1,反手技术点+1,现金100元(是否收录)】
【叮!收到建议:拿到1个ATP积分,奖励宝箱一个(是否收录)】
姜鸿挑眉一笑——正反手正是他急需提升的,这两条必须收录。
至于拿ATP积分的建议,宝箱虽香,但现在还太遥远,不过他心里有数,迟早能搞定,不过暂时还是先别收录。
省的到时候卡格子。
目前建议栏收了三个训练内容,还剩两个空位,但这三项已经够他化身陀螺连轴转了。
不过,姜鸿也似乎已经看到自己技术水平突飞猛进的景象了。
……
天色渐暗,姜鸿起身准备出门。
“老姜,出去吃饭?帮我带一份!”李华正对着电脑激战,头也不抬地说。
姜鸿笑了笑:“我去跑步,一起?”
李华头摇得像拨浪鼓:“这么热的天跑步?怕不是有自虐倾向,不去不去!”
姜鸿没再劝,转身出了宿舍。
“华子,老姜最近咋回事?总早出晚归的。”室友高虎好奇地问。
李华眼睛盯着屏幕:“不清楚,反正天天练网球,魔怔了似的。”
……
虽说年轻力壮,但中午练了一千个发球,体能消耗不小。
姜鸿平时没刻意练过体能,也就体育课跑个一千米,打网球时的跑动顶多算被动锻炼。
简单活动热身,他开始慢跑。前五圈还算轻松,到第六圈时,嘴巴开始发干,唾液不停分泌。
想到自己重生之前有一段想要减掉自己的小肚腩,所以在网上查了一大堆的跑步知识。
没有想到之前没有用到,穿越后用到了。
这波,这波是未雨绸缪啊!
什么?
你问减肥怎么样。
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