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第一百八十章天才的训练方式（第2页）

现在樱木不只是能投进，还是在出手很快的情况下投进，这才有意义。他还顺便练了抢篮板球的基础动作，只是没人和他卡位。

这周樱木跟着球队合练，在演练战术时负责防守赤木刚宪，练习卡位和顶防。

在进攻端，肖途开始教樱木掩护后空切接球冲击篮筐。樱木没射程没关系，接球冲框很厉害，赤木都不一定能防住。

肖途手把手教的，樱木练接球一步跃起扣篮，比普通人练三步上篮还简单。他速度快力量强，瞬间起飞。

这些技术樱木都可以练好，不会影响练习基础运球。

因为樱木的体力太好了，不需要人督促天天待在球馆加练到很晚才回家，不练到小腿想抽筋都不走！

赤木晴子鼓励了樱木几句，他就飘飘然了，练习投篮从来不会有半句怨言。

漫画里，赤木一开始总是说樱木没毅力。现在樱木倒反天罡，成为了队里的榜样，赤木天天表扬他训练刻苦。

其他人根本没法像樱木那样训练，包括流川枫。像樱木那个练法，普通人能累出病来。这货无所谓，第二天白天上课时一直睡觉，放学后恢复的很好，又能努力训练了。

流川枫的体力是短板，目前和樱木完全没法比。这就是天赋差距，流川枫前期只能爆发半场，对阵海南时都透支了。

这天，球队做完热身训练后，肖途把樱木叫到了禁区边。“樱木，今天我们来学点新东西。”

樱木立即兴奋起来。“好啊！”

“你能接球迈一步扣篮了，今天我们练习迈两步扣篮。这样你能更好的把握进攻距离感，你看好我的动作，然后模仿。”

肖途说完，拿着篮球迈了两大步双手扣篮。

樱木有迈一步扣篮的基础，这次持球迈两大步双手扣篮也一次成功。他的起跳距离更远了，还有滞空滑翔的动作。

接着肖途又完成了迈两步单手扣篮，故意起跳时距离篮筐有段距离，樱木模仿也一次成功。

肖途问：“是不是很简单？只要你不跳歪了就能扣进。接下来你就练这招，双手、单手随意。”

樱木点了点头，傻笑道：“嗯，很简单。”

肖途安排说：“安田，你来给他传球，让他在中路和两侧接球迈两步扣篮。10次一组，休息一会儿继续，先来两组看看。”

樱木愉快的开始了扣篮练习，力量还不小，发出哐哐的声音！

一年级新球员们，角田悟、潮崎哲士、木暮等人都看的目瞪口呆。

“太夸张了吧！他这样练习扣篮也可以吗？”