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“那安哥在道观里都怎么养生的?跑步吗?”
“静坐冥想,吐纳呼吸,或者做八段锦、五禽戏、导引术这些。”
听着陈拾安的话,他周围一圈哥们脸上又都浮起‘牛逼’的神态出来了。
“呼吸也能锻炼?”
“自然能,调息是炼气锻炼的重要一环,服气、食气、进气、咽气、行气、采气,上息、下息、满息、冲息、持息、长息、深息……守风相则心散,守喘相则心结,守气相则心劳,惟守息相则心定。”
“哥!收我为徒吧!这个我真得学!”
陈拾安:“……”
众猴儿并不觉得陈拾安在装逼,人家小小年纪精通道法和修行,不是他想装逼,而是很多时候他就是个逼啊!
这要是学得道爷的一招半式,出门在外不得拉风死?
不诚心的徒儿,陈拾安不收。
广播操开始了。
操场上的学生们跟着音乐有节奏的做着指定的动作,前排的同学还好,后排的同学就做得稀稀拉拉了。
陈拾安不会,就站着观察学习一下,发现也不难,便以慢别人半拍的速度,边看边练练。
评价嘛……只能说锻炼效果聊胜于无。
这套动作主要只是活动一下肢体,不像陈拾安平时练的那样,除了炼体之外,更多的是炼心。
广播操结束后,集合在操场的学生也没能立刻散场,而是重新收拢聚成一团,等待校领导们的讲话。
今日是开学的第一天,台上讲话的人是林校长。
林校平时很少上台讲话,比起其他校领导来,学生们更喜欢林校讲话,单纯是因为他比较体恤学生站着辛苦,一般简短讲几句就是了。
而周副校就狗屎了,话筒到他手上没有半小时都下不来!
作为林校长的亲闺女,也不知林梦秋见着自己老爹在台上讲话时是什么样的心情。
陈拾安好奇地观察了一下,发现向来面无表情的林梦秋,屡次露出了翻白眼的小表情,头都没抬起来往主席台看过一眼……
倒是台上的林校长,偶尔会把目光落到高二五班的方向看看小棉袄……
好在周副校今天没拿话筒,林校简单表示了一下对高一新生的欢迎、激励了一下高二高三同学要努力,便让体育老师组织大家散场了。
安安静静的人群这才重新热闹了起来。
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