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林染站在一边看着,一共跑了十五圈,足足半个小时。
天叔停到了林染的面前,嘚瑟地问:“咋样,我跑得是不是很厉害?我儿子他们才不到五十,体格都没有我好,看看他们累得跟瘪犊子似的。”
林染偏头看了一眼,好家伙,看着确实是累得够呛。
大儿子朝着林染摆了摆手,然后坐在地上大口大口喘气。
“大哥,你没事吧?”林染过去扶他起来。
大儿子借着林染的手劲站了起来:“我爸有点人来疯,以前明明就跑五圈,看你在一边就上头了,我跟你说,他也累,就是特能装。”
“我看天叔体格比咱们都好。”林染不得不承认这个事实。
“能不好吗?”大儿子压低了音量:“我爸各种蛋白粉和钙片等等都吃着,还有一日三餐全是科学配置,就连喝的茶水都有养身的功效。”
“厉害啊!”林染特佩服天叔,一个人能自律到这种地步,属实不容易。
大儿子仰天长叹:“我们这些当子女的,也得跟着锻炼,要不然我爸就急眼,生怕我们死他前面,所以为了哄他高兴,我们就跟着锻炼。”
“我看你爸做得对,经常锻炼对身体有好处。”林染想到了自个儿,平时都没有宋柯能跑能打,这样下去可不行,要不然以后也坚持跑半个小时?
大儿子没再说啥,他的想法很简单,可以天天跑,但不能突然多跑这么些圈,他也快五十了,体格子真心受不住啊!
天叔坐在一边休息,拿出了手机,看了一眼呼呲带喘的小女儿:“你才多大岁数,跑得这么慢也就算了,居然还坚持不下来,这样下去不行,从今天起,你每天最起码走一万步。”
“啥?”
“你用手机记步的功能,到时给我截图,科技改变生活,也方便我看着你们。”天叔身为父亲,最看不得的就是儿女生病,所以从老婆死后,便开始制定了这个锻炼计划。
小女儿快要哭了,一万步啊,这不是闹吗?!
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