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第52章 三班长马荣顺！（第2页）
“单杠引体向上十二个，双杠曲臂支撑十二个，俯卧撑四十个，仰卧起坐五十个。”
“双杠曲臂支撑可以摆杠。”
“开始。”
王怀保首先亲自来了一套。
三营战士也咬了咬牙，跟着营长一起上。
“三姿匍匐，全体都有，上。”
体能训练后，就是一套三次匍匐。
依旧是老规矩，李云龙每次带队训练，自己都是第一个上，三营长王怀保也一样，一马当先，扛着一挺捷克式，完成了十米侧姿匍匐，十米低姿匍匐，十米高姿匍匐。
后续三营战士也纷纷跟上。
···
“呸··”
吐掉不知道什么时候飞到嘴里的杂草，马荣顺只觉得自己的肺就像村子里老铁匠的风箱，呼啸作响，但吸进肚子里的空气依旧不够，最后不得不张开嘴大口呼吸。
冰凉的空气顺着口腔进入肺部，让马荣顺感觉体力恢复了一些。
单杠引体向上十二个，双杠曲臂支撑十二个，俯卧撑四十个，仰卧起坐五十个，他虽然完成了，并且时间合格。
但也让马荣顺感觉，手和脚都在颤抖。
稍作休息，腿依旧像是灌了泥浆，但呼吸却渐渐平稳下来，让马荣顺感觉，后面的三姿匍匐，他还能再试一试。
于是，他将挂在腰间的驳壳枪固定紧，再拿起一支训练用三八大盖，一个跨步，奔向三姿匍匐训练常
一个半月前，在孔捷还是独立团团长，在山本特工队还没有袭击杨村的时候，马荣顺才加入了独立团，但在三营中依旧算是一个老兵。
如果是一个月前，不，甚至是半个月前，马荣顺敢肯定，他绝对不能按时完成这一套体能训练动作后，还能再来一套三姿匍匐。
更别说上午团长带着他们进行了一套五公里武装越野，一套战术训练，
其实马荣顺知道，上午团长还是手下留情了，他去二营看过，每次二营武装越野，跑的是崎岖山路，而三营则是马道，平坦很多。
训练强度差远了！
但上午的训练，最后依旧让他差点倒下，比预定时间晚了近十五分钟。
就算是没有上午五公里跑步，马荣顺也敢肯定，他连完成一套体能训练也不行，毕竟，这套动作是有时间限制的。
但团长李云龙来了之后，团里伙食一下子好了起来，尤其是不久前，开始顿顿饱饭，每顿三大碗面疙瘩，加两个蒸馍，让他这个几乎一辈子没吃过几顿饱饭的娃吃上了饱饭。
短短几天下来，
马荣顺能清晰的感觉到，自己身体在一点点变好，变强壮。
这也是即便上午完成了一套高强度训练，才休息了一个多小时，就能在完成一套体能训练之后，还能试一试三姿匍匐。
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