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放到左边又或者放到右边效果都不理想。
那句话怎么说来着,君子藏器于身,待时而动,这藏不住,是真的不符合沉皓峰谦逊低调的个性。阑
不过从更衣室出来后,没等他克服心里上的障碍,他就看到了几团蓝色的光芒,是碎片的发出的光。
“捡取碎片*1,碎片数量未集齐,无法激活。”
一共三块碎片,在健身馆转了一圈,很快就凑齐了。
沉皓峰第一时间就选择了激活,毕竟他现在就是健身教练嘛,这些技能和知识,马上就能用得上。
他一心一意捡碎片的时候,殊不知他在场馆里转圈的行径,在一些有心的学员眼里,分明就是亮剑。
“教练,你可以帮我做下伸展吗?”捡完碎片,因为没有学员需要辅导,准备打打杂打打酱油,等着下班的沉皓峰,忽然听到有人叫他。
听到声音的沉皓峰转过了身。阑
这是什么巨无霸。
明明又高又挺,却给人一种快碰到肚子的感觉,大的离谱。
“你在跟我说话吗?”沉皓峰有点意外。
郑巧菲捂嘴笑道:“这里还有别人吗?”
不知道这是他亮剑吸引来的,不过对于被倒追是家常便饭的沉皓峰来说,没太放在心上,他之前觉得意外,是误以为在健身房这类的地方,那种肌肉夸张隆起的,会比较受欢迎而已。
“没问题,是要伸展一下背部吗?”沉皓峰问道。
“其实我还想你帮我调整一下动作,因为我总觉得,由于动作不到位的关系,一些肌肉得不到锻炼,健身效果不理想。”说着,她俏皮的看向沉皓峰,“你们是有试听课的吧,我预约了的。”阑
刚想说自己只是兼职的,就觉得有目光落在自己身上,他扭头看过去,就看到站在前台里的金曼珠冲他点头。
沉皓峰只好道:“当然可以,走吧。”
两人到了健身器械面前。
不过没有立刻开始运动,她要先做伸展。
“先趴下吗?”郑巧菲看着面前的瑜加垫,扭头朝沉皓峰问道。
“如果是要伸展背部的话,做个类似猫式的动作,我帮你按压一下。”沉皓峰想了想回道。
“嗯。”阑
点了点头,郑巧菲在垫子上趴了下来,膝盖跪在垫子上,手极力往前伸,像极了猫在伸懒腰。
她穿了白色的运动背心,底下是一条紧身的瑜加裤,沉皓峰之前只注意到了她骇人的胸口,现在看到她的动作,这才发现她腰肢纤细,臀围却格外的大。
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