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第691章 息元诀（第2页）

老观主听后，竟是毫无保留地将一套配合打坐之法传授给了他。

这套打坐之法，是老观主所流传下来的东西，便是通过特定的打坐姿势与呼吸方法，

能够引导体内的气息运行，从而达到强身健体的效果。

老观主在传授此法的同时，还叮嘱楚君寅需每日勤修不辍，方能领悟其中奥秘。

楚君寅在长春观内又住了些时日，每日里除了跟随老观主学习之外，便是独自一人在静室内打坐修行。

这段日子，他仿佛与世隔绝。

不过他也就请假了一个月时间，

其后楚君寅便告别了老观主，回到了学校。

在接下来的数个月时间里，他每天都坚持修行老观主传授的打坐之法，从未间断。

随着时间的推移，楚君寅逐渐感受到了身体的变化。

他的体质似乎得到了显着的改善，体能与耐力都增强了许多。

更令他惊奇的是，他发现自己身体的改善似乎与小腹处的一股暖流有关。

这股暖流在他打坐时悄然出现，随着他的呼吸与意念引导，

在体内缓缓流动，带来一种前所未有的舒适感。

楚君寅经过上网搜索，经过一番搜寻比对，

方才知晓这便是传说中的“气”。

他了解到，“气”的最大作用，便是能够滋养身心，强健体魄。

然尽管楚君寅已怀气在身，但距离他心中的“武道”却似乎还遥不可及。

他想象中的武道，是类似于鸿蒙寄生诀那般能够毁天灭地的强大神通，

而现实中的“气”，似乎只停留在强身健体、延年益寿的层面。

经过一番深思熟虑，楚君寅决定亲自研究，开辟法门。

他深知武道虽看似玄妙，但终究离不开对人体自身的强化。

于是他首先从身躯出发，决定从科学的角度，对人体进行一番深入的了解。

为此，楚君寅不仅继续坚持每日的打坐修行，

还兼修了数门与人体相关的课程，如“人体解剖学”、“生理学”、“运动医学”等。

尽管没有了超凡之能，但楚君寅的眼界和智慧并未因此减损。

他凭借着活了千年的智慧，将所学课程融会贯通，形成了一套独特的理论体系。