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第204章 扁了扁担勾你挑水我喝粥（第1页）

落峡村。

李青回到家里，又码了一个小时的字之后。

出门。

去村里溜达了。

走了一阵后，看到前面一块地里，李海正在挖地瓜。

李海喜欢钓鱼，这段时间李青经常在李海手上买鱼，两个人很熟悉。

所以，李青走过去招呼道：“海叔，挖地瓜呢。”

李海见是李青，非常高兴，连连说道：“小青，来，来，吃地瓜。”

说着，抓起两个刚刚挖出来的地瓜就往李青手里送。

李青正好有点口渴，所以没有客气。

不过，两个多了，吃一个就够了。

所以，李青接过地瓜后，将其中一个放了回去，笑着说道：“吃一个就够了。”

“一个哪里够？多拿几个，拿回去慢慢吃。”李海又拿起两个地瓜往李青手里送。

李青连连表示一个就够了，说他现在还不回去，拿在手里不方便。

李海这才作罢。

地瓜，学名豆薯。又叫做沙葛、凉瓜、凉薯等名字。

可以作为水果生吃，也可以作为食材炒着吃。

生吃的口感很好，不仅香脆可口，还清甜多水分，很解渴。

而且，营养价值还很高，能够滑肠通便，健胃益气等，还能够减少热量的摄取，是减肥的最佳食品之一。

外表纺锤型，有明显的瓣状结构。

果皮淡黄色，偏白色，很薄，轻轻一撕就能够撕开。

里面的果肉雪白色。

个头有大有小，小的直径两三厘米，大的直径能够超过15厘米。

李青手里的地瓜直径七八厘米，比较大了。

吃这么一个，足够了。

一些地方把红薯也叫做地瓜。

李青这边红薯一般叫做红苕，只把豆薯叫做地瓜。