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三分运动,七分饮食,这是健身的基本道理。要想拥有健壮的体魄,特别是发达有力的肌肉,那就必须吃好,需要吃大量高蛋白的东西。
在这个时代,不可能有蛋白粉之类营养剂,高蛋白的东西只能是来自于日常食物,这主要包括鸡鸭鱼肉、蛋类等。然而,对于普通百姓家庭来说,这些恰恰都是奢侈品。
所谓“肉食者”,就是达官权贵的代称。只有那些高官权贵、地主土豪,才能经常吃得起肉食。
普通百姓,一年能够吃上几顿鱼肉,就很了不起。
也许有人说,这个时代,自然环境还没有被破坏,想吃肉,可以到山上去打猎;想吃鱼,可以去河里垂钓。
但实际上,打猎钓鱼,都需要技能,甚至需要“执照”。官府已经把普通百姓的职业都登记在册,如果不是猎户、渔户,未必容许去打猎捕鱼。
更重要的是,这已经是封建时代,许多山林和河流,都是地主土豪的私人领地,并非是谁都能够随意进去渔猎的。
想要继续健身、甚至把健身事业发扬光大的刘信,马上就遇到了难题。
一直到晚上,回到床上睡觉,刘信也没有想出什么解决的好办法。
“咚咚咚!咚咚咚!”夜深人静,突然有人敲门。边敲边大声喊:“大嫂!大嫂!”
不是刘邦,又是谁?
他喊得这么大声,大约整个中阳里的人都能听见,刘信母亲赵氏自然也被惊醒了。但是,她完全置之不理,想必是已经气得发抖。
自己现在是个寡妇,刘邦是个小叔子。这么晚了,小叔子来叫寡嫂的门,是什么意思?村里人都会怎么想?
“信儿!信儿!我是你三叔,快开门!”刘邦见大嫂不理睬自己,便又大声呼唤起刘信来。
刘信自然也觉得,这个三叔太不靠谱,这么晚来敲门,准没什么好事。
不过,在历史上,刘邦毕竟是威名赫赫的汉高祖,后来的大汉开国皇帝。刘信也真有点好奇,他究竟长什么样子?
所以,他还是起床,去打开门。
门还没完全打开,一人便已经推门而入,差点把刘信给撞到在地。黑暗中,看不清楚他的长相,借着屋外的月色,只能看出他的身材轮廓,高高大大,脚长手长。
刘邦一进门,就用命令式的口气道:“去,信儿快点,给三叔找点钱来,三叔要出远门,需要盘缠!”
这一下,原本装睡的赵氏,再也按捺不住内心的火气,在内屋训斥道:“刘季,你发什么疯?这么晚了,来找我孤儿寡母要钱?你大哥刚刚过去,我们哪来的钱?信儿,你不要理他!”
刘信却很好奇,问道:“三叔,这么晚了,你为什么急着出远门?要去哪里?”
刘邦道:“我和雍齿那王八蛋打赌输了,丰邑暂时不能呆了。这鬼地方,我也早就不想呆。老子要出国,去魏国,找信陵君去!”
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