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第96章 咨询（第四更求订阅和月票）（第4页）

她没去说比较专业的术语，用非常平易近人状若聊天的方式道：

“就我个人来说，战胜内心潜藏恐惧的前提是，认识到它，并且直面它。

“一味的逃避永远无法解决问题。

“有的时候，不妨直视自己血淋淋的伤口。”

见商见曜露出若有所思的表情，林医生又补充道：

“不过，在实际操作中，我并不提倡立刻去直面恐惧，因为这很有可能造成二次伤害，让精神彻底崩溃。

“正确的步骤应该是，采取合适的方法，一步一步去靠近那种恐惧，从边缘到中心，并在这个过程中，不断地重建内心的力量，一点点蚕食阴影。

“等到你能完全地面对那些噩梦，你就会发现，它们并不强大，很容易就可以击败。”

说到这里，林医生笑道：

“你可以将你的大致感受告诉我，我帮你设计一些方案。”

商见曜沉默着没有回答。

林医生不觉意外，“嗯”了一声：

“不用着急，你可以慢慢考虑，考虑一整周。

“下周这个时候，记得来复查。

“如果，你觉得面对我说不出口，那可以换一种方式，或者换一个你能够信任说得出口的人。”

商见曜微微点头：

“谢谢你，林医生。”

他随即站起身来，礼貌告别。

回到495层后，商见曜直接拐去了另外一个方向的第四电梯区。

这里能通往安全部。

商见曜等待了一阵，缓步入内，刷卡按亮了647层。

很快，他来到“旧调小组”旁边的更衣室，换上了轻便的服装。

商见曜刚推开训练房的门，就看见蒋白棉扎着马尾，坐在长椅上，用毛巾擦着额头的汗水。

“你怎么来了？”蒋白棉更早感应到他的出现。

她记得自己给三位组员放了两天的假。

“锻炼。”商见曜如实回答道。

蒋白棉想了想，恍然大悟：

“也是，你的同龄人这个时间点都在工作，你在家里除了睡觉，也找不到事做。”

“还能看书。”商见曜回了一句。