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第335章 荒专属礼物独断万古（第2页）

然而，他发现，只要他爆发，洛神也开始爆发，总是领先一点。

最后洛神以8秒钟的领先，做完了100个俯卧撑。

做完了100个俯卧撑，花小龙直接趴在了地上。

“啊啊啊啊！我太难了！”

“怎么跑5公里被拉爆了！”

“做俯卧撑又被拉爆了！”

“兄弟们！我废了！道心破碎！我先睡一会儿……”

花小龙累了！

趴在了地上偷偷抹眼泪！

小童在旁边，哈哈哈大笑！

“哈哈哈！兄弟们！看到了吗！花小龙废了！”

“道心破碎！”

“上次ktv一起自律，没成功用女人破他的道心！”

“这次，好了！太精彩了！用俯卧撑把龙道心破了！”

缓了好一会儿以后，花小龙重新振作了起来。

接下来，又训练了一下仰卧起坐，开合跳，引体向上……

挑战自律一天的上午算是过去了。

结束了高强度的训练，大家坐下来休息了一会儿，喝了点运动饮料。

中午，大家一起体验花小龙的健身午餐。

无数次出现在他视频作品里面的套餐！

“水煮鸡胸肉！优质蛋白质！”

“水煮西蓝花！优质膳食纤维！”

“紫薯米饭！优质碳水！”

“好吃！就是没啥味！”

中午吃完了饭，下午的自律训练，换到了室内的健身房里面。

健身房里，小龙又被拉爆了，被杠铃压的都起不来了。

经过下午的力量训练，自律的一天，终于结束了。

陈洛感觉没那么累，反而浑身舒畅，身心愉悦。