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陈洛等了一会儿,花小龙才姗姗来迟,5公里到了以后,累的上气不接下气。
看到洛神云淡风轻的样子,花小龙怀疑人生了。
停下来休息了大概分钟左右,大家又一起往回走。
去寻找落在尾巴后面的小童。
找到小童以后,发现他在偷懒,花小龙立马过去揪着他背后的衣领,大声嘶吼。
“童哥!你在干嘛!别偷懒了!”
“你可以假装努力!但是结果一定不会陪你演戏!”
“男人一定要猛!给我man起来!”
“刚刚洛神5公里都把我拉爆了!你给我使劲跑……”
监督小童跑完了5公里后,晨练进入下一个阶段。
第二阶段,徒手训练。
来到别墅区里面的户外健身区,几人开始了第一项。
最简单的,俯卧撑训练。
“来!俯卧撑准备!”
“核心收紧,身体成一条直线,不要塌腰,不要翘屁股!”
“25个俯卧撑一组!开始练!”
俯卧撑是花小龙的最强项!
刚刚跑5公里,被洛神拉爆了,身为自律健身达人,要迎新展现自己的优点。
俯卧撑一开始,花小龙就速度飞快,25个俯卧撑,10多秒时间就做完了!
如此发挥的花小龙,以为这下可以找回面子!
没想到还有比他更猛的!
花小龙因为在最前面,所以看不到后面的洛神和小童,到底做不做。
他是准备先快速做完25个,再去监督。
花小龙看不到,但是直播间,和小童都是能看到的!
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25个俯卧撑!
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