手机浏览器扫描二维码访问
第73章 海盐椰油煎蛋（第3页）
“首先是在口感上，海鸟蛋味道更加浓郁、偏咸，比鸡蛋的味道更加丰富。”
“其次就是营养上，海鸟蛋中含有更高比例的不饱和脂肪酸，对心血管健康都有很大的益处。”
“还含有铁、锌、钙等微量元素……”
“……”
林叶仔细的解释了一番，众人一边吃着饭，一边听着林叶讲的头头是道。
大家都听的入迷，看着林叶的眼神也越发的崇拜了。
“最后就是搭配了，我使用的椰油来煎的蛋，只要把握好火候，煎出来的味道会更加的香嫩。”
听完林叶的解释后，众人又对林叶的手艺赞不绝口。
他们并不是恭维林叶或者是惺惺作态，而是真正发自内心的称赞。
虽然只是一道很简单的海鸟煎蛋，但也是他们活了这么多年，吃到过最好吃的了。
吃完林叶做的早饭后，黄雷神色有些严肃的将众人聚集在了一起说道。
“我要跟大家说一个事情。”
“咱们以后晚上不能再玩手机这么晚睡了。”
“一定要早睡早起，这样才像是荒岛求生。”
“你们玩手机到半夜，然后到了中午才起床，这像话吗？”
黄雷是个中年人，自然体会不到现在年轻人们早晨起床的那种痛苦了。
听到这话后，几个年轻人都哭丧着脸，用求救的目光看向林叶。
林叶则是直接装作没看到，他也觉得黄雷说的有些道理。
大家毕竟是在拍摄节目，而且还是求生类的综艺节目，太晚起来实在是有些不像话了。
看到林叶不表态，几个人就知道，这事没的商量了。
这个小岛上，唯二能够改变黄雷老师决议的人，除了何炯老师，估计就是林叶了。
何炯也赶忙插话缓和气氛。
“你们几个年轻人不喜欢早起也能理解，但是七点前必须起来！晚上熬夜对身体也不好！”
何炯这话，也算是帮了大家一把，把起床的时间推迟到了七点。
听到七点后，众人才算是松了一口气。
起点他们还是能够接受的，如果让他们六点就起床，那简直比鲨了他们都难受。
一别两宽，无我也欢
从前我以为，如果世界上只有一个男人不会出轨，那个男人一定是我老公。直到那一天，我撞见他与另一个女人缠绵，面对重重背叛，我最终走上了复仇之路...
诸天从替换角色开始
诸天轻松向不拼战力大量私设目前进度奥特海贼（完）→JOJO西游（完）→开端柯南假面骑士（完）→水浒大杂烩（进行中）宋戈得到了诸天角色替换系统，能够将诸天中的人物替换或者乱入，记录下来放给人看还能获得奖励。于是，诸天世界变得精彩纷呈光怪陆离起来。顶上战争艾斯化身光之锯人，召唤英灵黑胡子释放宝具。jo...
神圣透视
张均受嫁给富二代的班花邀请参加同学聚会，却在去参加聚会的火车上发现自己能透视，还偶遇了同学校的学姐，随即跟着学姐去参加了赌石节，在赌石节上打脸追求学姐的富二代，赚到两百万，邀请学姐和自己一起参加同学会...
学神十三岁
重回学生时代，康妙玟发现自己的脑子升级换代了，特灵光，全家喜大普奔。上名校，搞竞赛，学音乐，开画展，群众纷纷表示这不可能！背后一定有推手！有枪手！康妙玟谦虚的表示轻轻松松，不值一提，就是这么自信，不服来战！几年后，纽约时代广场广告牌打出一张巨幅画面新世纪的超新星，美丽，智慧，神秘今夜星光灿烂，而她将是明星。女主一心搞学习，是个莫得感情的学习机器。全家齐心，力保乖女小太阳成为新时代万能人。万能人语言艺术科技等多项知识领域的全才，代表人物有莱昂巴蒂斯塔阿尔伯蒂莱昂纳多达芬奇米开朗基罗博纳罗蒂等。我国的代表人物有张衡祖冲之沈括王守仁等。近代有尼古拉特斯拉罗素林徽因钱伟长顾毓琇厉声教等。本故事纯属虚构，架空背景，勿上升现实本文非大女主文，非女强文，只看大女主文或女强文的勿入作者不排雷，有任意雷点勿入内容标签重生励志年代文成长轻松搜索关键字主角康妙玟┃配角下本待开我在上东区豪门躺赢┃其它下下本待开八零香江国术高手一句话简介重生后我开挂了，成了万能人立意好好学习天天向上...
我的艺人邻居
认识了小半年的美女邻居突然问他要不要在一起刘信安思考了短暂的几秒后笑着点头可几天后，她却突然消失之后又突然在电视机里出现刘信安感情我那喜欢白给的女朋友还是个大明星？...
决胜天路唐逸苏雅楠
镇政府门外，一辆黑色帕萨特轿车径直停在了楼门口，从轿车上下来一位年纪大约四十岁上下的妇女来，穿着一身黑色的西装，脚蹬一双曾明瓦亮的黑皮鞋，猛一看，以为是男人呢，仔细一看，脖子里系着一条淡花色的丝巾，才知道是一个干练的女人。...