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第625章 恐怖的灵气需求量食气而生（第4页）
自从进入炼气期，叶晨虽然还不能完全舍弃吃喝，却也不至于每天都要吃饭。
原因，很简单，天地灵气只要摄入的足够多，也能维持身体需求。
有种食气而生的意思，不过，长期不吃不喝，也不行。
叶晨的境界，还是太低，还是需要足够的营养，以及能量摄入。
想彻底辟谷，叶晨感觉，得筑基之后，甚至金丹期才行。
具体是不是这样，叶晨也不清楚，反正叶晨现在的感觉，就是这个。
不然的话，这段时间，叶晨也不会经常一天就吃一顿饭，还没什么饥饿感了。
当然，就算这样，也不妨碍，叶晨陪沈兰馨一起吃早餐。
盏茶的时间一过，叶晨跟沈兰馨，苏萌萌下楼。
沈母已经在忙活了，看样子，应该是亲自下厨了。
“老爷，夫人。”小女仆们纷纷见礼。
叶晨点了点头，然后走到餐厅。
沈母看了过来，然后笑道：“尝尝我做的西湖牛肉羹怎么样。”
叶晨看了一眼餐桌上的大碗，笑道：“闻着就好吃。”
牛肉羹是用妖牛的肉做的，这玩意，天生的肉质鲜嫩，口感绝佳，一点都不柴。
只要有点厨艺，做出来就不可能不好吃。
沈母的厨艺，自然不差。
沈母一听，脸上的笑意更多了，“喜欢就多吃点。”
叶晨笑呵呵的点了点头，然后带着沈兰馨，苏萌萌坐到了餐桌旁。
早餐，同样丰盛，南北菜系应有尽有，各种小吃，要啥有啥。
这也就是叶晨这里，什么都是最好的，而且种类花样繁多，奢侈的不行。
换到别处，那就是另外一个概念了。
能吃饱，但是吃不好，而且缺少肉食，缺少调料。
半小时后，早餐吃完，叶晨刚要起身，消息提示声，突然传来。
“叮……”
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